看到板上有兩篇推薦文 也跑去買來看了~ 挖怎麼說 真的只有「實用」兩字可以形容 (好沒創意~學前面心得形容詞~XD) 我因為有在打網球的關係 手肘累積宿疾 (俗稱網球肘) 打完以後冰敷熱敷都不是很有效 去給醫生看也一樣... 這陣子連拿書看的姿勢都會痛(題外話 最近在看蔡康永的說話之道 也很推薦) 但是照著痠痛解碼上的教學後~~~ (登登登登~~~) 手肘真的好多了!!!!!(噹啷~~~~) 好吧 雖然裡面教學的姿勢有些都很奇怪XD 跟坊間的不太相同 而且按摩的地方也滿特別的~ 不過效果真的是不賴!! 呃~不知道怎麼ending XD 就這樣吧!! --

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