作者outrule (原来)
看板book
标题[心得] 【酸痛解码】
时间Wed May 12 13:51:49 2010
看到板上有两篇推荐文 也跑去买来看了~
挖怎麽说 真的只有「实用」两字可以形容
(好没创意~学前面心得形容词~XD)
我因为有在打网球的关系 手肘累积宿疾 (俗称网球肘)
打完以後冰敷热敷都不是很有效 去给医生看也一样...
这阵子连拿书看的姿势都会痛(题外话 最近在看蔡康永的说话之道 也很推荐)
但是照着酸痛解码上的教学後~~~
(登登登登~~~)
手肘真的好多了!!!!!(当啷~~~~)
好吧 虽然里面教学的姿势有些都很奇怪XD
跟坊间的不太相同 而且按摩的地方也满特别的~
不过效果真的是不赖!!
呃~不知道怎麽ending XD 就这样吧!!
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1F:推 sakura41:感觉值得一买!! 05/12 16:39