〔區域〕 台灣 〔簡易路線說明〕 高雄搭保母車 => 埔里地理中心埤==>清境==>武嶺 〔時間〕（一日遊可以小時計）　　　　 〔總公里數〕 52km 〔遊記或照片連結〕 http://wp.segaa.net/archives/1904 〔裝備〕 1. 車款： Giant Defy 2. 推薦裝備：（不拘。但歡迎個人密技，如自行剪裁的口罩之類的XD） 〔經驗分享〕 目前打算維持著一年一武嶺，因為有家庭之後比較難有兩日以上的行程。 高雄這邊發展出一日武嶺輕鬆體驗團。 基本上都是凌晨一點出發，四點到中心碑。準備好就開始騎。 騎到山頂吃泡麵等到十二點收人下山，回到高雄大概晚上六點前。 跟家人還交代得過去，也可以享受一下騎大山的樂趣。 這次難得沒淋雨順順騎完全沒抽筋跟疼痛。 或許是路線較熟了知道還有多遠， 該保留多少體力跟在那邊補給與休息。 分享一下補給跟騎乘的經驗， 這次跟團凌晨12點集合，大概12:30出發。 到中心碑小七3:30 到了之後先吃個手卷+咖啡。上上廁所。 買個運動飲料先吞四顆BCAA ~ 集合拍照~ 4:00 出發 完全沒有人要帶頭的感覺，只好帶著車友平路順順26~28開騎。 過人止關不久爬坡沒調整好就眼看小煜就噴走了，就按照自己頻率慢慢騎。 大概騎乘兩個小時到清境下方小瑞士小七。 來這邊放個水順便補充一包能量包。簡單補完立刻往上~ 騎乘時間經過 2:20 到最高小七 (聽說目前是第二高) 好好補給。 買根香蕉補運動飲料。 拉拉筋按摩一下、拍拍照休息約15分鐘。 最高小七到翠峰32分，這次就沒停留馬上接著就開始硬斗的爬坡了 跟去年直接從清境上差好多，一直使不上力~ 感覺就是緩慢地推進從翠峰到鳶峰 6.5km 就騎了快50分鐘 幸好去年就換了大導輪+32T 慢慢龜沒有抽筋或是踩不動的感覺 。 到了鳶峰趕快再吞各四顆bcaa 跟一包能量包~ 上個廁所。 不敢逗留太久就直接上了。從鳶峰到昆陽就是爬坡地獄了5km 騎了 48分鐘。 因為時間還早，車子還沒有很多。 沿路也遇到另外一團認識的車友可惜完全沒體力逗留聊天 ~ https://www.youtube.com/watch?v=zxuPsHzcgvw 努力翻爬到昆陽，短暫拍個照，就要騎天堂路了 XD 傳說中看的到騎不到，硬騎也要騎到。 https://www.youtube.com/watch?v=fd5dFUXw_FE 順利到牌樓，下車時竟然有點軟腳。腰酸背痛的 T________T 本來想說還有時間要下滑個松雪樓喝個咖啡再上來。 因為懶惰就作罷，趕緊找到保母車去換上衣服吃熱騰騰的泡麵。 享受一下山上最天然的冷氣。 下次明年見嚕。 --

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