〔區域〕亞洲 〔國家〕台灣 〔簡易路線說明〕 台北～基隆～蘇澳～新城～花蓮～長濱～鹿野～尚武 ～墾丁～高雄～台南～鹿港～新竹～台北 〔時間〕13天　 〔總公里數〕1246公里 〔遊記或照片連結〕 Day0 行前準備 http://long16.blogspot.com/2009/09/2009day0.html Day1 台北～基隆 http://long16.blogspot.com/2009/09/2009day1.html Day2 基隆～蘇澳 http://long16.blogspot.com/2009/09/2009day2.html Day3 蘇澳～新城 http://long16.blogspot.com/2009/09/2009day3.html Day4 新城～花蓮 http://long16.blogspot.com/2009/09/2009day4.html Day5 花蓮～長濱 http://long16.blogspot.com/2009/10/2009day5.html Day6 長濱～鹿野 http://long16.blogspot.com/2009/10/2009day6.html Day7 鹿野～尚武 http://long16.blogspot.com/2009/11/2009day7.html Day8 尚武～墾丁 http://long16.blogspot.com/2009/11/2009day8.html Day9、10 墾丁～高雄～台南 http://long16.blogspot.com/2009/12/2009day910.html Day11 台南～鹿港 http://long16.blogspot.com/2009/12/2009day11.html Day12 鹿港～新竹 http://long16.blogspot.com/2009/12/2009day12.html Day13 新竹～台北 http://long16.blogspot.com/2010/01/2009day13.html 〔裝備〕 1.車款：Fuji- Roubaix Pro 、 Giant - 不知型號 2.推薦裝備： < 車褲 > 環島時，穿車褲還是比較舒適，真的不要跟屁股過不去。 冬天穿長車褲，比較不冷。夏天穿長車褲，不會曬成兩節顏色。 那時我穿短車褲。半年過去了，我的腳還是兩個顏色。 < 背包 > 大部分的人都是裝鞍馬袋。我東西不多就背個小背包，容量12L左右。 我是用這款 deuter Race EXP Air http://tinyurl.com/menheo 平常出門都可以 腰酸背痛，個人是覺得還好。一路上休息時就放下背包，伸展一下筋骨。 只帶必需品，可公用物品帶一份就好。 < 運動涼鞋 > 我是穿夾腳拖鞋環島 （背背包、穿拖鞋，跟許多人都不一樣） 冬天應該不會有人穿拖鞋騎車。夏天則會遇上下雨，鞋子濕了，很麻煩。 環島之後，我會推薦運動涼鞋（EX:Teva），不推薦夾腳拖鞋。 因為夾腳拖沒有啥固定裝置，晴天踩踏ok，下雨時，腳掌和拖鞋之間容易滑動。 〔經驗分享〕 環島行程： http://docs.google.com/View?id=dcvtkd5z_79ffm24shp 環島住宿： http://docs.google.com/View?id=dcvtkd5z_78dkpd3phm （上面內容只有東部。因為西部路線和住宿很好找，所以就沒有打上去） 推薦住宿： 蘇澳-心心牛排： 每人200，腳踏車放室內還免費提供上鎖，老闆和老闆娘人超好 花蓮-港天宮： 每人250，十分棒的香客大樓，可惜離市區比較遠一些 長濱-觀海樓： 兩個人住一晚500元，奇妙的價格，第四台、冷氣、洗衣機都有 鹿野-倒地鈴： 不必再多說～希望大家都可以倒地鈴出上一點點心力 尚武-華園旅社： 每人300元，樓下就是7-11極度方便，沒有第四台，有數位台 推薦行程： 蘇花公路 - 很累，但是很值得。 太魯閣 - 原先有安排一整天就是騎腳踏車逛太魯閣，可以慢慢欣賞。但是下大雨取消。 玉長公路 - 可以聯絡台9和台11，不想一直騎海線或是花東縱谷，可以在這切換。 另外看到新南極轉運站（超棒），這篇文章< 海岸山脈新橫貫‧台30玉長公路 > http://ice2006.pixnet.net/blog/post/19251368 " 玉長隧道全長2.66公里，單孔雙向2線道，為台灣第五長的公路隧道 雪山隧道(12km)、八卦山隧道(5km)、彭山隧道(4.3km)及石碇隧道(3.1km) 是台灣公路隧道前四名，但均屬於國道高速公路或省道快速公路 台30玉長隧道，則是唯一可行250cc以下機車的最長隧道，別具意義 " 在台灣，腳踏車可以通行隧道中，距離最長的就是玉長隧道，應該來朝聖一下。 因為上班之後，沒啥運動，日益發福。我去年五月買了公路車，七月去環島。 兩個月之間，最遠的一次就是騎到平溪，來回80公里。當天結束真是虛脫～ 其餘就是每週騎兩次20公里左右，平地四處繞繞。 環島時，我朋友則是退伍沒多久，當兵期間都沒騎車，退伍到環島前也沒練習。 第一次騎上腳踏車就是環島當天。之前當排長也沒啥操練體力。 兩個人體力和經驗都很微弱，根本就是以菜鳥之姿，背著背包、騎上公路車去環島。 想說管他的，現在不環要待何時。最後也是平安的完成環島。 所以，沒有任何理由、不要考慮太久，騎就對了～ --

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