作者aska585 (阿正)
看板bicycle
標題[閒聊] 請問大家騎車時會在乎空氣品質嗎?
時間Fri Feb 28 11:47:43 2025
因為住南部，台灣常西半部擴散不良，南部汙染就會比較重
可能都單騎比較多，空氣汙染較大時基本都選擇不出車
主要還是看懸浮微粒PM2.5濃度(會致癌)
好死不死通常是假日空氣汙染就飆高，搞得想騎車也不敢
因為沒購入踩台，主要是喜歡接觸大自然享受爬山樂趣
所以南部車友會這樣嗎?
還是進到山裡空氣就相抵消了?
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1F：推 qqa11023 : 很多都照騎，不過4+2到山腳下避開高峰地區是個辦法 02/28 12:06
2F：推 StarScream : 我是會戴著口罩騎 02/28 12:17
3F：推 barjack : 冬天口罩能保暖 夏天就... 02/28 12:28
4F：推 ckai1983 : 上班日晚上踩台，假日外騎，不衝突 02/28 13:08
5F：→ luweber88 : 空污下雨直接改別的運動或不運動...醫師會告訴你硬 02/28 14:06
6F：→ luweber88 : 騎反而更傷身體 02/28 14:06
7F：推 aids007 : 我都帶著口罩騎＋１ 路上粉塵廢氣也很多 至少有基 02/28 14:22
8F：→ aids007 : 本的防護 02/28 14:22
9F：→ aids007 : 夏天帶著口罩騎也可以防曬 我很怕曬 所以也不穿什 02/28 14:22
10F：→ aids007 : 麼短車衣 02/28 14:22
11F：→ aids007 : 短車褲 02/28 14:22
12F：推 brainpowered: 空污紅色就不要硬騎了 02/28 14:40
13F：推 domingopitt : Pm2.5 除非戴N95不然沒用，但會缺氧 02/28 14:42
14F：推 kevin1221 : 還真看過有人用N95騎車，猛，但騎不快 02/28 15:46
15F：推 cyp001 : 當然會啊 不只對健康不好 也很危險 02/28 15:52
16F：推 skyviviema : 戴防霾口罩加減防一下 但B級就好 A級會喘不過氣XD 02/28 16:09
17F：推 HardRealTime: 夏天擴散條件比較好空品通常優於冬天啦～ 02/28 17:22
18F：推 shelley0522 : 海拔大概要到七八百公尺才能避開霧霾.除非跟車友已 02/28 17:58
19F：→ shelley0522 : 經約好.不然我會放棄 02/28 17:59
20F：推 milan886 : 完全不會 一樣照騎 02/28 19:06
21F：推 alicemoe : 騎車就是要騎健康的啊，不然本末倒置，pm2.5嚴重時 02/28 19:32
22F：→ alicemoe : 一定不騎 02/28 19:32
23F：推 tim90403 : 空氣差就在家裡踩台了 02/28 20:07
24F：推 NovaShin : 建議避開呀 有氧換氧量大加速傷害 02/28 21:25
25F：推 nucleus131 : 高雄橘色就出車了 02/28 22:58
26F：→ chi17 : 車流大的馬路比上層空汙還毒,這東西不是均勻分布的 03/01 00:51
27F：推 ctx705f : 研究都做過了 你就算空汙出門騎還是Z>B 03/01 05:26
28F：推 ckai1983 : 真假為何z大於B 03/01 05:31
29F：推 meganhsia : 下雨才不出門 03/01 10:01
30F：推 NorthernStar: 會閃。 03/01 10:44
31F：推 hohner : PM2.5（微懸浮微粒）已被國際癌症總署列為一級致癌 03/01 11:27
32F：→ hohner : 物，空汙真的不要外騎 03/01 11:27
33F：推 o012 : 可以提早投胎 當然Z大於B 03/01 12:12
34F：推 NerdC2L : z>b要看空污程度吧 03/01 12:58
35F：→ NerdC2L : 紅色還是別吧 03/01 12:58
36F：推 HardRealTime: 我記得是否Z>B要看運動時長XD 03/01 13:18
37F：推 LuLoFun : 以後紅色還是在家踩就好… 03/01 13:39
38F：推 MuMuH : 要看運動時長以及運動強度還有暴露的程度。如果用每 03/01 13:44
39F：→ MuMuH : 小時攝氧量來看會更一目了然，跑步以及自行車都屬於 03/01 13:44
40F：→ MuMuH : 高代謝當量，很容易就達到WHO定義的高強度運動(>6) 03/01 13:44
41F：→ MuMuH : ，攝氧會倍數於靜止不動時。以功率 201-270w來說代 03/01 13:44
42F：→ MuMuH : 謝當量為 14，或是以4:30 跑代謝當量為12。在週間的 03/01 13:45
43F：→ MuMuH : 長跑或是騎車很快 MET-minutes 就暴了，以 03/01 13:45
44F：→ MuMuH : PM2.5 > 25 ug/m3 來說很快就會來到 Z>B 的轉折點 03/01 13:45
45F：→ MuMuH : ，因此跑友或是車友還是要注意一下你計畫路線上的空 03/01 13:45
47F：→ tonyarc : 空氣差，騎一天，接下來身體不舒服好幾天，很難過 03/01 14:15
48F：推 jaik : 只在意溫度上升熱到最高點 03/01 16:26
49F：推 j0958322080 : 還好我住北部 03/01 18:25
50F：推 HardRealTime: 北部喔……那是自我感覺良好吧XDDD 03/01 19:53
51F：推 alains : 戴防霾口罩騎！ 03/01 20:07
52F：推 finllyrock : 整個西濱確實空氣品質都不好林口桃園工廠那段不分 03/01 20:28
53F：→ finllyrock : 日夜都很臭。 03/01 20:28
54F：推 isohera : 228土城到大義都蒙的...旗子回來黑的 03/01 21:24
55F：推 isohera : 這波境外不分北南，台灣自產才分北南 03/01 21:28
56F：→ BruceLuo : 自從發現出門都在吸汽機車廢氣後，就沒在騎了 03/01 23:02
57F：推 kent00216 : 還是會稍微看一下 03/02 00:58
58F：推 handsome01 : 橘色以上出去就會有點不舒服了 03/02 08:05
59F：推 b54102 : 現在要沒紅色很難吧 03/02 09:30
60F：推 weigang : 空污嚴重時在家踩台+1 03/02 10:05
61F：推 m3365789 : 這次是台灣自產自銷的空污，因為散不出去 03/02 10:57
62F：推 zhoyo99 : 你如果看到工地施工的粉塵都會避免去吸了 03/02 13:06
63F：→ zhoyo99 : 空污就只是眼睛看不到而已，粉塵一樣存在 03/02 13:06
64F：→ zhoyo99 : 沒理由出門去吸收霾害精華吧？ 03/02 13:07
65F：推 ckai1983 : 今天沒紅色，快騎 03/02 13:11
66F：推 nis01013 : 不是無腦Z>B，要看空汙程度，在時間變項有邊際效應 03/02 13:39
67F：→ nis01013 : 上限，超過就是練到肌力核心那些，但傷到呼吸系統 03/02 13:39
68F：→ nis01013 : ，相關資料可以google都查的到。 03/02 13:39
69F：推 ray2000 : 只要橘 我就踩檯 之前肺部纖維化切一點 03/02 14:40
70F：→ ray2000 : 肺部發生病變 很多是慢慢累積的 03/02 14:41
71F：推 ray2000 : ps.不自覺的咳嗽 越來越多 要趕快檢查 03/02 14:44
72F：推 tim061222 : AQI太高懸浮微粒太高就會停止所有戶外運動，直到數 03/02 15:54
73F：→ tim061222 : 值低於100 03/02 15:54
74F：推 kung1014tw : 請問往山線跑會好一點嗎？ 03/02 21:23
75F：→ aa0968 : 當然在乎 在空氣好的地方騎很爽 03/02 23:17
76F：→ aa0968 : 每吸一口有如興奮劑~ 03/02 23:18
77F：推 pockettwofi : 西濱桃園那一段空氣品質真的很糟 但國際環台桃園站 03/02 23:39
78F：→ pockettwofi : 卻還是安排騎到那裡 03/02 23:39
79F：推 noomlluf72 : 有辦法抵消嗎XD 03/03 00:25
80F：→ noomlluf72 : 大家都好認真喔，還戴口罩，我是看到太高就直接去WG 03/03 00:25
81F：→ noomlluf72 : 騎飛輪了，空汙真的很討厭.... 03/03 00:25
82F：推 husky2 : 空品太糟還是會閃，所以228就決定陪騎東雙塔了 03/03 07:54
83F：推 Arens5566 : 只在家踩台，出門騎只往山上去，感覺空品好一點 03/03 12:50
84F：推 AirLee : 下雨後空氣比較好 發XD 03/13 23:08