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今年練了整年車,目標賽事就是鎖定東進kom跟戀戀197 結果kom不幸變成神木盃就果斷決定不參加, 所以今年實際參加的比賽只有197這場。 週六搭火車過去台東之後就一直不停的在補充碳水, 能吃就吃,今天早餐也是一口氣吃了三顆麵包加上一瓶阿華田就上場, 但是不知為何這幾天都一直拉肚子,著實令自己感到害怕,很怕騎到一半肚子滾起來,所 幸一直到騎完才發作囧。 這次完騎成績比較起去年也算有進步,從分44進步到分26, 完賽時間從3小時22分53秒進步到3小時13分40秒, 一如例往的一進197爬坡就直接向後單飛...哀傷.... 身為一個練車沒兩年的菜雞對今年成績已經算滿意了, 就看在練一年明年能不能騎進20台... 如果去年也有參加的車友也是M35的不知道 有沒有覺得今年去程前面強度開超高??騎到整個快孔鏘,有夠夭壽... 總之期望明年197可以在有所突破,順便分享有一下自己的補給策略 一共吃了三條膠,兩罐水泡sis黑粉,外加一罐普通的水,這樣騎完全程。 有興趣聊聊今年197可以留言來閒聊喔,197真的好玩,讚 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.106.54 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/bicycle/M.1670152790.A.B1C.html
1F:推 QQmmmmmm : 這成績 超強的12/04 20:01
分26而已 馬馬虎虎
2F:推 Vassili242 : 可惜沒有滾起來,剉賽完就可以拿冠軍了12/04 21:25
哈哈不好吧
3F:推 za755029 : M35時間比其他組還快 去程很多波攻擊12/04 21:54
真的,去程累死。差點掉出領先集團,還好有跟住。
4F:→ za755029 : 吃三條膠太少了,起碼五條~水帶兩罐足矣 12/04 21:55
因為我有加黑粉,一包80G的碳水,所以膠就沒吃這麼多。 不過水我倒是喝了3罐(含2灌套黑粉的) ※ 編輯: fashsboy (125.231.1.215 臺灣), 12/04/2022 23:14:24
5F:推 AirLee : M30跟35均速都很快,M45老人用4小時慢慢騎完就好了12/05 07:09
6F:→ AirLee : 。12/05 07:09
7F:推 isohera : 恭喜12/05 07:49
8F:推 oplk : http://i.imgur.com/YBlh41s.jpg12/05 10:05
9F:→ oplk : 比去年快39分鐘,既然sub4了那明年就先不報省一筆錢12/05 10:05
10F:→ oplk : 惹!12/05 10:05
11F:推 Niubert : 313在其他組有機會前十了12/05 11:43
12F:→ duplicateian: 史以來最快的197 strava前十都在三小時以內12/05 12:49
13F:→ z030060374 : 看看有沒有菁英報市民啊 寧為雞首不願牛後12/05 15:34
14F:推 didalin : M30去年掉出集團3:34組排26,今年3:20組排39,大12/05 18:24
15F:→ didalin : 家都變強了QQ12/05 18:24
16F:推 heibow : 強 12/07 11:10
今年M35分1那個老外超強欸 ※ 編輯: fashsboy (111.82.139.100 臺灣), 12/07/2022 13:08:25
17F:推 johntennis : 放行後30k真的硬。車衣沒認真記第一時間認不出大大 12/07 15:06
18F:→ GameTheory9 : 好強啊,這到底什麼恐怖成績 12/20 19:36







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