作者n63e (台北單車go的校長兼撞鐘)
看板bicycle
標題[分享]如何利用WKO5提昇FTP篇
時間Wed Mar 16 12:11:18 2022
半年前買了WKO5來幫助訓練，FTP從210慢慢進步到240，覺得軟體真的不錯用，將使用心
得以流程圖的方式分享出來如下：
[01]WKO5自動計算得知目前FTP
https://reurl.cc/Vjvxqb
[02]認真練或慢慢練
https://reurl.cc/yQj846
[03]WKO5課程SST篇
https://reurl.cc/LpzOLx
系列文[04]WKO5課程Theshold篇仍在撰寫中，歡迎大家在留言中互相交流，也可參考看看
我建立的
{WKO5交流區-非官方} 社團
https://www.facebook.com/groups/342285921115364/?ref=share
未來新的資訊也會放在那邊，謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.0.87 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/bicycle/M.1647403882.A.1DA.html
※ 編輯: n63e (180.217.0.87 臺灣), 03/16/2022 12:15:17
1F：推 HardRealTime: 佛 03/16 12:17
2F：推 isohera : 感謝分享 03/16 12:24
3F：推 Kenda11 : 推分享 03/16 12:47
4F：推 spinnerl : 好像很多連結需要您的批准..看不到 XD 03/16 14:33
5F：→ n63e : 剛才設定沒弄好，現在修正後應該OK了，不好意思>_< 03/16 15:41
6F：推 za755029 : 推推 03/16 17:09
7F：推 SAoKelin : 感謝分享 03/16 17:41
8F：推 jason1904 : 推推 03/16 17:45
9F：推 spinnerl : 感謝分享 03/16 19:30
10F：推 hhit : 我也有考慮買 但價格讓我有點猶豫 感謝分享 03/16 22:59
11F：→ usbeef : 推一個 03/17 08:02
12F：推 KoalaKo : 感謝分享 03/17 09:04
13F：推 Neuschwan : 推佛系分享 WKO好像年終都有特價 03/17 13:28
14F：→ Neuschwan : 也可以試用看看 有14天 03/17 13:44
15F：推 louis0701 : 感謝分享 03/17 16:08
16F：→ n63e : 又發現SST課程檔案權限設定錯誤導致無法下載，已經 03/17 17:08
17F：→ n63e : 修正。 03/17 17:08