作者n63e (台北单车go的校长兼撞钟)
看板bicycle
标题[分享]如何利用WKO5提昇FTP篇
时间Wed Mar 16 12:11:18 2022
半年前买了WKO5来帮助训练，FTP从210慢慢进步到240，觉得软体真的不错用，将使用心
得以流程图的方式分享出来如下：
[01]WKO5自动计算得知目前FTP
https://reurl.cc/Vjvxqb
[02]认真练或慢慢练
https://reurl.cc/yQj846
[03]WKO5课程SST篇
https://reurl.cc/LpzOLx
系列文[04]WKO5课程Theshold篇仍在撰写中，欢迎大家在留言中互相交流，也可参考看看
我建立的
{WKO5交流区-非官方} 社团
https://www.facebook.com/groups/342285921115364/?ref=share
未来新的资讯也会放在那边，谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 180.217.0.87 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/bicycle/M.1647403882.A.1DA.html
※ 编辑: n63e (180.217.0.87 台湾), 03/16/2022 12:15:17
1F：推 HardRealTime: 佛 03/16 12:17
2F：推 isohera : 感谢分享 03/16 12:24
3F：推 Kenda11 : 推分享 03/16 12:47
4F：推 spinnerl : 好像很多连结需要您的批准..看不到 XD 03/16 14:33
5F：→ n63e : 刚才设定没弄好，现在修正後应该OK了，不好意思>_< 03/16 15:41
6F：推 za755029 : 推推 03/16 17:09
7F：推 SAoKelin : 感谢分享 03/16 17:41
8F：推 jason1904 : 推推 03/16 17:45
9F：推 spinnerl : 感谢分享 03/16 19:30
10F：推 hhit : 我也有考虑买 但价格让我有点犹豫 感谢分享 03/16 22:59
11F：→ usbeef : 推一个 03/17 08:02
12F：推 KoalaKo : 感谢分享 03/17 09:04
13F：推 Neuschwan : 推佛系分享 WKO好像年终都有特价 03/17 13:28
14F：→ Neuschwan : 也可以试用看看 有14天 03/17 13:44
15F：推 louis0701 : 感谢分享 03/17 16:08
16F：→ n63e : 又发现SST课程档案权限设定错误导致无法下载，已经 03/17 17:08
17F：→ n63e : 修正。 03/17 17:08