作者nucleus131 (三玖黨主席)
看板bicycle
標題[問題] 智慧型訓練台是否夠成熟？
時間Sat Jan 11 14:41:04 2020
原文恕刪
https://i.imgur.com/SbT7AI9.jpg
https://i.imgur.com/AY0vh8P.jpg
我有在自己部落格寫TACX FLUX S跟Zwift的使用心得，網址如下：
https://pse.is/NNFL6
這邊先截錄一下重點：
1.我個人的需求就是希望可以在平日下班後的晚上或天氣不佳的假日，創造一個穩定、高
效率的訓練環境
2.因為我房間空間不大，又有低噪音、ERG（配課表、模擬坡度）、玩Zwift的需求，再加
上預算的考量所以是選擇價位20000左右的直驅式智慧型訓練台
3.作過功課，邁金什麼的在重量、CP值是有優勢，不過我個人還是喜歡TACX的品牌，所以
最後是買FLUX S
4.實際買來跟Zwift搭配使用，非常安靜完全不會打擾到家人，搭配冷氣、電風扇、音樂
是很享受的訓練環境
5.Zwift有各種課表、測FTP、參加團騎活動等功能，應該是能滿足絕大多數車友的需要
6.我覺得踩Zwift畢竟還是模擬不了實際上路的環境，尤其是爬坡時那種被地心引力拉扯
的感覺，所以最近天氣涼會多安排外騎
不過天氣熱的時候，是會連續好幾個月只在家吹冷氣練功
7.目前每週主要是平日會排2次40～60分鐘主攻Zone 3、4，假日就去外騎長爬坡跟長距離
，然後一季會參加一次大型活動如時代騎輪節、環化賽，這樣半年下來FTP多了大概40；
另外也有設定西進武嶺3:30當作長期目標
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以上供各位車友參考，更詳細介紹我部落格寫的比較完整，
總而言之，我覺得有心要設定長期目標練功的話，或是想創造比較穩定的訓練環境，智慧
型訓練台是真的可以考慮入手的產品
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.20.22 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/bicycle/M.1578724867.A.0AD.html
※ 編輯: nucleus131 (114.136.20.22 臺灣), 01/11/2020 14:41:26
1F：推 loserfatotak: 半年ftp增加40？ 01/11 15:26
2F：推 ctx705f : 我也想要半年再增加40 QQ01/11 15:28
190～235，我體重70，
前年這個時期我FTP有到250，
後來因為一些個人因素掉到190，
去年7月才又積極在練車
※ 編輯: nucleus131 (114.136.20.22 臺灣), 01/11/2020 18:15:29
3F：推 handsome01 : 想請問使用到現在有什麼災情嗎 01/11 20:30
4F：→ nucleus131 : 目前用一切都正常 01/11 21:37
5F：推 handsome01 : 感謝回覆，目前也一直在這台跟gravat之間抉擇 01/11 21:43
6F：→ nucleus131 : 如果你的收納區跟練車區有隔一段距離，建議不要買Fl 01/11 22:13
7F：→ nucleus131 : ux S，這台不能折疊又超級重 01/11 22:13
8F：推 Guenole39 : 感謝分享！最近剛好在看 01/12 14:07
9F：推 LittleLunar : 如果預算可以拉高，個人建議可以上wahoo kickr4 01/14 15:23
10F：→ s9577545 : 真好，我每年FTP都是-10%的~ 01/23 17:01