作者nucleus131 (三玖党主席)
看板bicycle
标题[问题] 智慧型训练台是否够成熟？
时间Sat Jan 11 14:41:04 2020
原文恕删
https://i.imgur.com/SbT7AI9.jpg
https://i.imgur.com/AY0vh8P.jpg
我有在自己部落格写TACX FLUX S跟Zwift的使用心得，网址如下：
https://pse.is/NNFL6
这边先截录一下重点：
1.我个人的需求就是希望可以在平日下班後的晚上或天气不佳的假日，创造一个稳定、高
效率的训练环境
2.因为我房间空间不大，又有低噪音、ERG（配课表、模拟坡度）、玩Zwift的需求，再加
上预算的考量所以是选择价位20000左右的直驱式智慧型训练台
3.作过功课，迈金什麽的在重量、CP值是有优势，不过我个人还是喜欢TACX的品牌，所以
最後是买FLUX S
4.实际买来跟Zwift搭配使用，非常安静完全不会打扰到家人，搭配冷气、电风扇、音乐
是很享受的训练环境
5.Zwift有各种课表、测FTP、参加团骑活动等功能，应该是能满足绝大多数车友的需要
6.我觉得踩Zwift毕竟还是模拟不了实际上路的环境，尤其是爬坡时那种被地心引力拉扯
的感觉，所以最近天气凉会多安排外骑
不过天气热的时候，是会连续好几个月只在家吹冷气练功
7.目前每周主要是平日会排2次40～60分钟主攻Zone 3、4，假日就去外骑长爬坡跟长距离
，然後一季会参加一次大型活动如时代骑轮节、环化赛，这样半年下来FTP多了大概40；
另外也有设定西进武岭3:30当作长期目标
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以上供各位车友参考，更详细介绍我部落格写的比较完整，
总而言之，我觉得有心要设定长期目标练功的话，或是想创造比较稳定的训练环境，智慧
型训练台是真的可以考虑入手的产品
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.136.20.22 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/bicycle/M.1578724867.A.0AD.html
※ 编辑: nucleus131 (114.136.20.22 台湾), 01/11/2020 14:41:26
1F：推 loserfatotak: 半年ftp增加40？ 01/11 15:26
2F：推 ctx705f : 我也想要半年再增加40 QQ01/11 15:28
190～235，我体重70，
前年这个时期我FTP有到250，
後来因为一些个人因素掉到190，
去年7月才又积极在练车
※ 编辑: nucleus131 (114.136.20.22 台湾), 01/11/2020 18:15:29
3F：推 handsome01 : 想请问使用到现在有什麽灾情吗 01/11 20:30
4F：→ nucleus131 : 目前用一切都正常 01/11 21:37
5F：推 handsome01 : 感谢回覆，目前也一直在这台跟gravat之间抉择 01/11 21:43
6F：→ nucleus131 : 如果你的收纳区跟练车区有隔一段距离，建议不要买Fl 01/11 22:13
7F：→ nucleus131 : ux S，这台不能折叠又超级重 01/11 22:13
8F：推 Guenole39 : 感谢分享！最近刚好在看 01/12 14:07
9F：推 LittleLunar : 如果预算可以拉高，个人建议可以上wahoo kickr4 01/14 15:23
10F：→ s9577545 : 真好，我每年FTP都是-10%的~ 01/23 17:01