※ 引述《ofpurity (love Heidi)》之銘言： : 大家好 因為搬了家 有了空間 : 最近又把滾筒訓練台拿出來了 (住小地方千萬別買訓練台阿~~QQ) : 結果第一次騎不到15分鐘 就感覺跟平地騎150分鐘一樣累 : 明明"感覺"迴轉數差不多 : 剛剛又騎 努力ㄍㄧㄣ到30分鐘 就好像爬了30分鐘的坡 : 訓練台怎麼比平地還耗這麼多力 : 大家訓練台一次都騎多久阿 : 我還有看電視邊騎 都沒辦法持久了 莫非是自己太弱惹!? : 謝謝 原PO說的是滾筒(づ′・ω・）づ http://i.imgur.com/EeL0zfD.jpg 本魯固定式能騎到2小時 滾筒只能騎到約30分鐘 http://i.imgur.com/XGjxC9F.png 滾筒和固定真的差超多的 同樣的心跳數去騎 滾筒就是會掉約30~50watt 然後最大的問題 就是維持同一個坐姿太久 屁屁會痛QQ 這是就要出動變換坐點的大法~ˋ(￣▽￣＃)ˊ~ 固定式能夠很輕易的對坐點做左右微調 滾筒完全不行(TAT) 我想應該要學會滾筒抽車吧Orz 目前進度只到放單手騎車QQ 然後滾筒也少了固定式的樂趣 固定式的之前能搭配滑鼠(旁邊擺桌子) 玩Zwift時能查查對手底細,或是變換路線,用技能 滾筒不行啊 於是乎 從固定換滾筒機乎變砍掉重練 ----------------------------------------------------------------------------- 後來發現金屬滾筒原來會挑外胎才不會有異音 --

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