老頭的單車修行http://www.wretch.cc/blog/sueproldman 2009 0523 北宜九彎十八拐挑戰賽 成績出來了..48:10 RM30 第9名 離第1名差2分鐘 依然是技不如人~整體表現來說其 實我已經算是滿意啦..經過北海岸和巴拉卡賽事,大概也明寮了自己的能耐,今天的爬坡其 實算是很順暢了..站上頒獎台的夢想對我自己,可能還是太強求啦.. 這次前導從烏石港開始就帶了7km的路線,我想應該是市區狀況比較難掌控,所以不敢一 開始就放行,直到北宜路爬坡起點,前導車才開始加速放行,一開始就已經料到強度應該會 拉到爬坡速度30以上,尤其是那幾個15歲的小將在帶,而且一定會有人輪車爬坡..所以這次 首要策略就是就算爆心跳也要跟上去,直到慢慢開掉後再來依自己平常訓練最順暢的迴轉 數來調整配速,後來的爬坡還能趕上前幾個輪車的小將.. 爬坡大概只有13km,而且幾乎全是長緩坡,算是相當好爬的山路,只是今天宜蘭豔陽高照 ..前段的山路就已經熱到想喝水,中段後才感覺氣候比較宜人舒適..今天原本想說應該可 以站上頒獎台的,但是其實在爬坡前段時老早就有6-8人RM30的小組輪上去了,我沒有注意 到這幾個人,眼前一直專注在那幾位小將..如果一開始就跟著那幾位前六名的高手,不知道 成績會不會好看一點,如果爆掉那至少也可以學學那幾位高手踩踏的樣子.. 今天完賽後,是由三輛警重機當前導車一路交管至烏石港,是我碰過最高規格的賽事!回 到港口後,大概也是想開了,不願枯等頒獎就直接開車回家,下午便帶著兩個小兒子和老婆 殺去Wego泡湯~ 由各組前十名成績可以看出,我們這梯次前導車算比較龜速..平均比第四梯次多2分鐘 .. --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.65.186