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肉腳的我,昨天跟著同事去騎飛鳳山,先把單車載到山腳下 兩台IGUANA在一路慢慢向上騎,經過了芎林中學,一路平緩 同事就說,這是給你暖身的 XDDD 之後,路就漸漸陡了,到了一個右轉,腳已經痠了 = =" (我果真是肉腳) 之後就撐到飛鳳山上的廟『代勸堂』,其實到了廟口,我已經軟腳了!! 要去上個廁所走樓梯都要扶著欄杆,深怕軟腳就跪下去了,囧 稍作休息之後,廟旁有一條陡陡的小路,試著騎上去 右上第一個陡坡,第一次失敗,有可能是休息太久,肌肉已經放鬆 但也因為有點陡,深怕摔車,第二次又失敗了!! 試到第三次,騎到1/3腳又落地了!! 算了用牽的,還好只有同事沒別人 XDD 之後左轉第二陡坡,再度上單車,又落地了 = =" 第二次就不衝刺,慢慢踏,終於上了第二個陡坡,但是之中前輪有點離地 再右轉第三個陡坡,也是順試慢慢騎,也上去了!! 上坡後到了小Y字型路口,右邊平路的土路,左邊是更陡的第四號水泥陡坡 我直接放棄,下來用牽了!! XDDDD 牽上去後,就是登山石階了 之後就用極慢的速度下坡,第一次的飛鳳山嚇到我了 = =" 以後真的要勤練一下湖口後山,把腳力練足後,再去挑戰一次 希望把第1跟第4陡坡也都挑戰成功 1~4號陡坡是我自行命名的,寫這樣大家不知道會不會看不懂?? 最後是想請問大家,怎麼克服陡坡怕摔車的恐懼阿?? 怕一個重心不穩摔車,會跌下山 XDDD 還有陡坡會抬龍頭,有辦法改善嗎? 例如騎法?姿勢? 謝謝大家 --



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◆ From: 61.230.182.152
1F:推 karose:酷~飛鳳山有陡到!! 04/15 23:03
2F:推 domego:百登飛鳳山~ 04/15 23:12
3F:推 momo4th:龍頭回抬 就壓下去阿 登山車很容易用上半身出力手去拉握把 04/15 23:24
4F:推 realpeez:推 百登飛鳳山啦,天氣好的時候 登上去遠眺,心情整個好 04/16 04:14
5F:推 synchronous:第四陡坡我騎過,超級陡,而且幾乎要上坡起步,沒慣性 04/16 10:12
6F:→ synchronous:一般人說飛鳳山沒啥的,是因為沒去騎往登山石階那條路 04/16 10:12
7F:推 pccat:公路車上不去啊 04/16 16:46







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