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肉脚的我,昨天跟着同事去骑飞凤山,先把单车载到山脚下 两台IGUANA在一路慢慢向上骑,经过了芎林中学,一路平缓 同事就说,这是给你暖身的 XDDD 之後,路就渐渐陡了,到了一个右转,脚已经酸了 = =" (我果真是肉脚) 之後就撑到飞凤山上的庙『代劝堂』,其实到了庙口,我已经软脚了!! 要去上个厕所走楼梯都要扶着栏杆,深怕软脚就跪下去了,囧 稍作休息之後,庙旁有一条陡陡的小路,试着骑上去 右上第一个陡坡,第一次失败,有可能是休息太久,肌肉已经放松 但也因为有点陡,深怕摔车,第二次又失败了!! 试到第三次,骑到1/3脚又落地了!! 算了用牵的,还好只有同事没别人 XDD 之後左转第二陡坡,再度上单车,又落地了 = =" 第二次就不冲刺,慢慢踏,终於上了第二个陡坡,但是之中前轮有点离地 再右转第三个陡坡,也是顺试慢慢骑,也上去了!! 上坡後到了小Y字型路口,右边平路的土路,左边是更陡的第四号水泥陡坡 我直接放弃,下来用牵了!! XDDDD 牵上去後,就是登山石阶了 之後就用极慢的速度下坡,第一次的飞凤山吓到我了 = =" 以後真的要勤练一下湖口後山,把脚力练足後,再去挑战一次 希望把第1跟第4陡坡也都挑战成功 1~4号陡坡是我自行命名的,写这样大家不知道会不会看不懂?? 最後是想请问大家,怎麽克服陡坡怕摔车的恐惧阿?? 怕一个重心不稳摔车,会跌下山 XDDD 还有陡坡会抬龙头,有办法改善吗? 例如骑法?姿势? 谢谢大家 --



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◆ From: 61.230.182.152
1F:推 karose:酷~飞凤山有陡到!! 04/15 23:03
2F:推 domego:百登飞凤山~ 04/15 23:12
3F:推 momo4th:龙头回抬 就压下去阿 登山车很容易用上半身出力手去拉握把 04/15 23:24
4F:推 realpeez:推 百登飞凤山啦,天气好的时候 登上去远眺,心情整个好 04/16 04:14
5F:推 synchronous:第四陡坡我骑过,超级陡,而且几乎要上坡起步,没惯性 04/16 10:12
6F:→ synchronous:一般人说飞凤山没啥的,是因为没去骑往登山石阶那条路 04/16 10:12
7F:推 pccat:公路车上不去啊 04/16 16:46







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