最近看了Andy Pruitt's Complete Medical Guide for Cyclists 裡面有提到Eddy Merckx和他兒子也有這個問題(leg length inequality, LLI)， 書上建議的解決方法如下: 1. 若LLI> 3 mm且合併有背痛，則可能需要在卡鞋和鞋底扣片(cleat)之間加塊墊片(shim) 2. 若LLI< 6 mm （這邊指的是沒有背痛等症狀出現時），則不需用shim，但可將 較短腳那邊的cleat向前移1-2 mm，或將較長腳的cleat向後移1-2 mm。 3. 若LLI> 6 mm，則需要shim。 書上看到的，我自己沒經驗，有請版上高手指正了。 ※ 引述《bury0512 (白瑞)》之銘言： : 最近騎車開始練爬坡之後出現了這個問題 : 由於我有些微長短腳(應該大部分人都有一點) : 以前練田徑的時候就有點困擾 : 騎車之後左右腳長度有點差異 迴轉起來有點不太順暢 : 平路上的迴轉速已經練很順了 : 可是一爬坡 或是需要抽車的時候問題就來了 : 加上左右腳肌肉強度有些差異性 : 感覺右腳踩踏比較空 = =(不曉得這樣形容對不對) : 為了維持速度 左腳又加重踩踏 : 現在雖然還沒騎出毛病 : 總覺得這樣下去不是個辦法啊 : 該怎麼調整這問題呢?? : 還是該去買滾桶式訓練台來練習平衡感?? --

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