最近看了Andy Pruitt's Complete Medical Guide for Cyclists 里面有提到Eddy Merckx和他儿子也有这个问题(leg length inequality, LLI)， 书上建议的解决方法如下: 1. 若LLI> 3 mm且合并有背痛，则可能需要在卡鞋和鞋底扣片(cleat)之间加块垫片(shim) 2. 若LLI< 6 mm （这边指的是没有背痛等症状出现时），则不需用shim，但可将 较短脚那边的cleat向前移1-2 mm，或将较长脚的cleat向後移1-2 mm。 3. 若LLI> 6 mm，则需要shim。 书上看到的，我自己没经验，有请版上高手指正了。 ※ 引述《bury0512 (白瑞)》之铭言： : 最近骑车开始练爬坡之後出现了这个问题 : 由於我有些微长短脚(应该大部分人都有一点) : 以前练田径的时候就有点困扰 : 骑车之後左右脚长度有点差异 回转起来有点不太顺畅 : 平路上的回转速已经练很顺了 : 可是一爬坡 或是需要抽车的时候问题就来了 : 加上左右脚肌肉强度有些差异性 : 感觉右脚踩踏比较空 = =(不晓得这样形容对不对) : 为了维持速度 左脚又加重踩踏 : 现在虽然还没骑出毛病 : 总觉得这样下去不是个办法啊 : 该怎麽调整这问题呢?? : 还是该去买滚桶式训练台来练习平衡感?? --

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