-- 〔區域〕亞洲 〔國家〕台灣 〔簡易路線說明〕 北投→河濱行車道→土城→三峽→台7乙→三民→台7羅浮橋→118羅馬公路→新竹台3 →龍潭→台3乙→鶯歌→河濱自行車道→北投 〔時間〕約13小時　 騎乘時間8小時22分　　　〔總公里數〕165.19 〔其他數據〕均速19.7 極速53.86 平均迴轉數81 〔裝備〕 1. 車款：IGUANA 2. 推薦裝備：好心情 〔經驗分享〕 前言(可不看)： 因為下禮拜有和舅舅以及他同事參加300KM，這禮拜被抓去練習，我這肉腳生涯只再北海 岸瞎逛破百過，上個月得知被報300KM(其實是上賊船，當時舅舅只問我說28 29要不要一 起去騎車，我看月曆有空後就傻傻的答應了XD)之後才開始練回轉數，從70到80再到現在 90，可是上山後就只剩80XD。不過有練有差，騎這樣想說隔天會酸死，結果沒有。 正題開始： 一早六點多起床，六點半出門，之後到華江橋和大家會合，就跟著他們騎，路上還遇到 一大團要騎去石門水庫的車友，好像是有活動後面還有人開車跟，我要左轉去台7乙的路 線時還被糾正說沒錯沒錯不用彎直走才對XD。台7乙剛開始坡度還蠻平緩的，不過我們騎 登山車的還是被公路車海放...，到上坡後段才有比較陡一點的連續彎道，不過整體來說 比風櫃嘴容易一些(我個人覺得啦!)，整段空氣都不錯，缺點是有時會有重機和汽車呼嘯 而過。到了三民的萊爾富休息時還遇到一個單獨騎車的女生，我舅舅和她裝熟一下才知 道她是公館大學大二的高材生XD，騎的好像是NANA有穿卡鞋(阿勒說的好像要神人一樣) ，之後她往台7下山，而我們反方向往羅浮前進。 從三民到羅馬公路路口這段還算好騎，因為整體來看下坡比較多一點。接著進入羅馬公 路後，整個景色轉變不再是山路而已，它是有點像峭壁，往右邊望可以看到之前騎過的 羅浮橋，也可以看到石門水庫上游的溪流(歹勢不知那條河名稱)，再騎還可以看到石門 水庫的一部分，風景真的很漂亮，廣闊的景色真的會有令人心曠神宜的心情。 我這肉腳騎到馬告後就快一點鐘了，騎公路車的隊友早就在一家原住民開的餐廳等我們 騎登山車的到來，原住民的老闆很熱情的說：歡迎光臨的啦我們的菜都是自己種的ㄋㄟ 。之後我們點了7道菜，菜一道一道的上來我們才驚覺不對勁，怎麼都那麼大盤啦XD，我 們等等還要繼續騎車耶，不能吃太飽，不過不能不說他們的山豬肉和炸溪蝦真的很好吃 ，而且坐在戶外的亭子裡，吃著好吃的佳餚喝著淡淡的咖啡，風徐徐的吹著，往下望可 以看到他們的菜園和石門水庫，真是悠閒的午後，我們一直賴著不想走XD，拖到2點多才 出發繼續我們的行程。 離開馬告後還有一段上上下下的山路，不過就轉換成一般的山路了，雖然沒有很漂亮的 風景，可是兩旁的樹木形成的綠色隧道騎起來也是很舒服的。接著到較筆直的路線後就 開始長下坡。一路溜到台3線開始要往台北，從台3回去實在是個痛苦的回憶XD，因為往 龍潭方向可以看到很長很長的長上波，旁邊的路標上又標示著令人絕望的台北6X公里... ，加上台3車多廢氣也多，我這肉腳已經騎100公里了，拖著疲累的身軀心情難免沮喪。 好在有隊友一起騎，讓我有不能放棄的念頭(雖然都是先海放我之後再某便利商店等我) 。終於慢慢騎到鶯歌後，到了熟識自行車道心情就好了不少，因為不再是令人感覺遙遙 無期的路段，離家多遠心裡有個底。到家後已經晚上7點多了，洗完澡後馬上倒頭就睡 ，隔天才幫我那台小瓜擦身體。 以上我個人心得，謝謝收看。 (第一次騎羅馬公路，路線都是憑記憶和回家看google map查的，可能有出入請見諒!!) --

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