今天第一次上卡，出發前在家中嘗試上卡和脫卡 試了兩三次感覺應該沒問題了，換上長袖和長褲+護膝(早有準備會摔...囧) 我是使用105卡踏+shimano卡鞋 出發以後，腳真的是整個黏在踏板上，高轉速下騎起來一點也不費力 抽車的感覺更是完全不同！相較於之前的wellgo c-17，力量不會被分散 高轉速下腳也不會有空踩的感覺。 但是第一次停紅綠燈，因為腦子在想別的事情，等到完全停下來才發現，完了！！ 就邊大叫著：啊啊啊啊啊啊啊啊....然後倒了= =a 原地轉倒超糗，停紅燈的人一直看，還好有穿長袖和護膝....(未雨綢繆啊) 落地的時候先用屁股側邊著地，用整條腿去落地，把手肘收起來，就不會受傷了。 只是現在有些小問題仍待解決： 1.座墊高度得重調，因為上了卡鞋墊高了一些 2.腳掌施力點 3.上下卡 其中腳掌施力點比較另我摸不著頭緒，因為我想盡量能調到可用"拇趾球"踩踏 可是固定片已經調到最邊邊了，如果用我最不刻意的踩法，感覺上就是用 拇指球旁邊，腳掌中心在踩踏，而不是拇趾球在施力 以右腳為例，拇趾球到小指邊緣畫一條線，取其中心點(不知這樣形容看得懂嗎？) 用那個中心點在踩。 我若是刻意調整，使用拇趾球施力的話，感覺上就是故意把膝蓋內縮一點 我用眼睛看，雖然身體有內八的感覺，但看起來其實沒有內八。 膝蓋內側的肌肉有使用到的感覺，不知道這樣的感覺是否正確呢？ 另外上卡，可能我第一次用，上卡得用力把車划一下，然後用眼睛看才能正確卡進去 有時為了停車先脫卡了，但又需要加速時，因為沒上卡，腳就會很容易踩空... 不過總的來說，卡踏還是很不錯的，騎長途的話我想更能感受到他的好吧。 感謝收看～ --

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