作者lulushu (魯魯修)
看板bicycle
標題Re: 膝蓋問題
時間Tue Aug 28 22:49:40 2007
說到膝蓋問題
我環島的時候
第一天台北到基隆，一到基隆後發現腳每次抬起，
右膝外側下緣就會有種拐到筋的疼痛，
痛到我都只用左腳施力踩（痛不欲生），可是又不能一直停在路邊
當天晚上貼完貼布，早上就不疼了（走路去買貼布都一拐一拐的走，下樓梯更痛）
第二天到宜蘭，下午3點淋過雨後，發現又是一樣的疼痛，咬著牙騎到宜蘭市區
接著7天我都有不定時的發生
不過大部分都是下雨過後或是山區起霧還有經過海邊時發生，所以同行的車友覺得像風濕
我在經過台南看小兒科醫生時（沒辦法，其他都沒開診），
他看看卻說不是風濕只是關節炎，（沒照X光，只是表面看看）
說我應該不常運動（也是事實），然後運動過量，開了消炎藥，讓我不痛繼續騎回台北（花了兩天）
雖然隔空抓藥不是好方法
不過能否請問車友有沒有類似的經驗或心得可以解答＠＠
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.198.132.134
1F：推 IOUPTT:這問題我好像也有...左右腳都是 不過還沒去看過醫生 08/28 22:52
2F：→ lulushu:另外我聽說O型腿的人不適合騎車，是真的嗎?（我算有） 08/28 22:52
3F：→ IOUPTT:以前曾經腳跟在痛 去看醫生是小腿到大腿那邊發炎 08/28 22:53
4F：推 sofiating:我練YOGA以後膝蓋跟腳踝就不會痛了 08/28 23:07
5F：推 micco:樓上不是膝蓋還沒好...上次才叫人擦止痛藥 08/28 23:18
7F：推 WMX:比較像是肌腱炎的問題... 08/29 00:13
8F：推 WMX:去看專科的醫師然後休息一陣子吧～ 08/29 00:15
9F：推 soleil88:原po的症狀在講膝蓋那篇翻譯文章有.好像就是第一項 08/29 22:52
10F：→ soleil88:我牽車第一天被捉去騎平溪接汐平公路回來,當天105KM, 08/29 22:53
11F：→ soleil88:在下山後,就爆了,也是一樣的問題,後來加護膝有好一點... 08/29 22:54
12F：→ soleil88:對了,我用的是側邊有支條加強的那種護膝. 08/29 22:54
13F：推 cdboy:我的情形跟你一樣，醫生說要多休息，熱敷，護膝有用 09/17 10:27
14F：→ cdboy:另外一定要熱身，醫生說我都不熱身，軟骨磨損嚴重… 09/17 10:29
15F：→ cdboy:以後不能做太激烈的運動了~~~ 09/17 10:29