作者lulushu (鲁鲁修)
看板bicycle
标题Re: 膝盖问题
时间Tue Aug 28 22:49:40 2007
说到膝盖问题
我环岛的时候
第一天台北到基隆，一到基隆後发现脚每次抬起，
右膝外侧下缘就会有种拐到筋的疼痛，
痛到我都只用左脚施力踩（痛不欲生），可是又不能一直停在路边
当天晚上贴完贴布，早上就不疼了（走路去买贴布都一拐一拐的走，下楼梯更痛）
第二天到宜兰，下午3点淋过雨後，发现又是一样的疼痛，咬着牙骑到宜兰市区
接着7天我都有不定时的发生
不过大部分都是下雨过後或是山区起雾还有经过海边时发生，所以同行的车友觉得像风湿
我在经过台南看小儿科医生时（没办法，其他都没开诊），
他看看却说不是风湿只是关节炎，（没照X光，只是表面看看）
说我应该不常运动（也是事实），然後运动过量，开了消炎药，让我不痛继续骑回台北（花了两天）
虽然隔空抓药不是好方法
不过能否请问车友有没有类似的经验或心得可以解答＠＠
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.198.132.134
1F：推 IOUPTT:这问题我好像也有...左右脚都是 不过还没去看过医生 08/28 22:52
2F：→ lulushu:另外我听说O型腿的人不适合骑车，是真的吗?（我算有） 08/28 22:52
3F：→ IOUPTT:以前曾经脚跟在痛 去看医生是小腿到大腿那边发炎 08/28 22:53
4F：推 sofiating:我练YOGA以後膝盖跟脚踝就不会痛了 08/28 23:07
5F：推 micco:楼上不是膝盖还没好...上次才叫人擦止痛药 08/28 23:18
7F：推 WMX:比较像是肌腱炎的问题... 08/29 00:13
8F：推 WMX:去看专科的医师然後休息一阵子吧～ 08/29 00:15
9F：推 soleil88:原po的症状在讲膝盖那篇翻译文章有.好像就是第一项 08/29 22:52
10F：→ soleil88:我牵车第一天被捉去骑平溪接汐平公路回来,当天105KM, 08/29 22:53
11F：→ soleil88:在下山後,就爆了,也是一样的问题,後来加护膝有好一点... 08/29 22:54
12F：→ soleil88:对了,我用的是侧边有支条加强的那种护膝. 08/29 22:54
13F：推 cdboy:我的情形跟你一样，医生说要多休息，热敷，护膝有用 09/17 10:27
14F：→ cdboy:另外一定要热身，医生说我都不热身，软骨磨损严重… 09/17 10:29
15F：→ cdboy:以後不能做太激烈的运动了~~~ 09/17 10:29