作者hahascc (free)
看板bicycle
標題[問題] 如何矯正踩踏姿勢??
時間Tue Aug 28 17:54:27 2007
我踩踏的姿勢不標準,
如果轉速稍微拉高,就變成在車子上跳動的樣子,
可是看一些車子騎得快的人,屁股和坐墊是黏在一起的。
總之,就是那種只有兩隻腳在動的樣子,蠻好看的。
請問,我該怎麼改正我的姿勢呀??
我有爬到文:Ned Overend登山車聖經第3章.. 踩踏
雖然講得很清楚,但是,我還是一頭霧水,
另外,有些動作我無法想像,
在最低的時候,腳底平平的往後,那踏板不就和腳沒接觸了?
另外,他說要讓膝蓋往手把移動,是指水平方向的接近還是??
有沒有其他說法呢??
謝謝啦!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.144.245
1F:推 LOWFEEL:用卡踏似乎比較好矯正姿勢 08/28 17:55
2F:推 johngaz:聽過很多前輩的經驗"畫圓" 當然有卡踏輔助效果會比較好 08/28 18:08
3F:推 ckw:囧,我騎快也是屁股動來動去,無法好好坐在椅墊上 08/28 18:27
4F:推 yangjiy:用卡踏比較能感覺...屁股會跳代表腳沒有畫圓畫的順 08/28 18:33
5F:推 micco:在地上練一下快速踏步應該會有幫助,我猜你協調性不足以高轉 08/28 18:55
6F:→ hahascc:快速踏步,是指原地踏步還是要向前走?我還沒卡踏 08/28 19:17
7F:推 bluegray:建議你換卡踏喔! 08/28 20:18
8F:→ hahascc:我只是騎一台普通的登山車,有必要買卡踏嗎?? 08/28 20:41
9F:推 micco:原地快速踏步比較快,有一招是雙腳在一階樓梯上上下下... 08/28 21:17
10F:推 Furch:請問原PO座墊高度? 08/28 21:51
11F:推 JINGSHAN:這根姿勢無關啊,是你瞬間出力太大,而齒比太輕 08/28 21:54
12F:推 woodjason:竹竿舞說不定有幫助 可以訓練敏捷度 XD 08/28 23:05
13F:→ message:齒比太輕 08/29 07:37