作者weiguilty (安安)
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標題[討論] 日本170後衛怎麼練的啊？
時間Tue Dec 2 00:28:09 2025
日本那幾個170後衛怎麼練的啊，看身材比豪弟矮，也沒多壯，比賽各種拋投，加速、變
速，急停中距離，防守也不是個洞、還能全場壓迫
沒道理我們小高、豪弟同樣size 過不了半場、壓迫就掉球～
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1F：→ BlackCatXI : 問就是訓練,練還要再練,凌晨三點的體育館 12/02 00:29
2F：推 omracnata : 基層訓練不同維度吧 12/02 00:29
3F：→ j8866yanzi : 人家從小就開始用同一套體系練上來 12/02 00:30
4F：→ BlackCatXI : 壓迫掉球問題只有一個基本功不足,但這可以用練的 12/02 00:33
5F：推 camby909 : 不分位置練阿，其實圖奇臨場可能有點瓜，但整體計畫 12/02 00:33
6F：→ camby909 : 是有的，教練團有拉金華教練，他們去年就是主打不 12/02 00:33
7F：→ camby909 : 分位置最後拿了冠軍，幾個主力去打U16也有競爭力， 12/02 00:33
8F：→ camby909 : 都是敢切敢投的，希望籃協這次眼光放遠 12/02 00:33
9F：推 j112233446 : 日本小後衛超鬼 最扯的是這些小後衛還是量產的== 12/02 00:33
10F：推 Ricky0421 : 冷飯說NBA有一期在講日本籃球養成 有興趣可以看看 12/02 00:34
11F：推 aa29824306 : 去看李威廷的影片 有說怎麼練 12/02 00:35
12F：推 kevingugly : 以前只有富堅ㄧ個小後衛現在是每隊標配一個年輕有 12/02 00:35
13F：→ kevingugly : 創造力的 12/02 00:35
14F：→ BlackCatXI : 說真的我們有游,有身高還可以過人,已經很好了 12/02 00:36
15F：推 jacket664 : 台灣中學就在2-3，221，只能靠導傳破，沒壓迫根本沒 12/02 00:36
16F：→ jacket664 : 練到對抗、盤球、快速判斷、乾拔 12/02 00:36
17F：→ jacket664 : 防守也沒練到 12/02 00:37
18F：推 lon0623 : 我們球員心思有在球場上嗎？ 12/02 00:39
19F：→ BlackCatXI : 我覺得大學跟其他國家差最多,我們大學幾乎=放鬆了 12/02 00:40
20F：→ BlackCatXI : 但人家韓國大學是卯起來操那種,難怪很強 12/02 00:41
21F：推 ish7183 : 自信心 12/02 00:41
22F：→ fegat : 日本後衛從小就訓練人縫中鑽來鑽去的運球了 12/02 00:42
23F：→ fegat : 人家控球是發動機 摳擋拆切入再傳球 不是只把球帶過 12/02 00:43
24F：→ fegat : 台灣以前說要學韓國 現在看日本 啥都沒學起來 12/02 00:44
25F：推 jacket664 : 應該規定大學以下只能守盯人，不然一堆老害在球員該 12/02 00:46
26F：→ jacket664 : 打磨技術的年紀，多運球好像滔天大罪一樣 12/02 00:46
27F：推 fegat : 看看中日韓 日本真的是最看重控球的國家 12/02 00:47
28F：→ BigAFiveFive: 日本的個人技巧很注重細節 12/02 00:47
29F：→ BlackCatXI : 韓國的球風其實是最適合台灣的,體能+狂練三分而已 12/02 00:47
30F：推 curry0402 : 你去看李威廷那部影片 國外都覺得台灣職業球隊的訓 12/02 00:48
31F：→ curry0402 : 練很鬆散 那你怎麼會期待跟國外一樣強 12/02 00:48
32F：→ BlackCatXI : 韓國以前就靠本土每隻跟鬼一樣體力+空檔超穩三分 12/02 00:48
33F：→ BlackCatXI : 韓國也是亞洲體型,沒道理台灣不行,但就要很辛苦 12/02 00:49
34F：推 dusted : 韓國現在是世界幾強值得花這麼大篇幅提 12/02 00:52
35F：推 GGKen : 我們練跑籃 不要亂運球 再運就坐板凳 12/02 00:55
36F：推 Geison : 台灣最頂17x後衛就小安了 還是跟日本哪些鬼後衛有差 12/02 00:59
37F：→ Geison : 距 12/02 00:59
38F：→ hongo1120 : 韓國身高比台灣高多了 12/02 01:12
39F：推 kujoukk : 知道為什麼灌籃高手電影版主角是宮城良田了吧 12/02 01:14
40F：推 tmaker5566 : 日本在某個年紀前只能一對一防守，可以讓防守腳步 12/02 01:19
41F：→ tmaker5566 : 更好，進攻也就自然更犀利 12/02 01:19
43F：推 iris470 : 人家從最底層每個球員打磨技術場上能執行的戰術選擇 12/02 01:28
44F：→ iris470 : 自然比較多 12/02 01:28
45F：推 yalyboy : 之前對上小菲菲都被後衛打爆 這次對上日本又重演了 12/02 01:30
46F：→ yalyboy : 一次 12/02 01:30
47F：推 BJshow : 不就基本功從基層爛到職業嗎== 12/02 01:39
48F：推 CarlosJR : 韓國是蒙古人 跟台灣人體型完全不一樣 12/02 01:54
49F：噓 Jacob26 : 因為他們沒有覺得自己校隊很屌的體保生 12/02 02:09
50F：推 ericyen2110 : 不用練太多，因為本土的唯一功用就是傳給洋將 12/02 02:39
51F：推 adcc : 就真的是硬練啊去針對那個位子研究透徹把該位子所有 12/02 06:02
52F：→ adcc : 技巧練到極致 12/02 06:02
53F：推 papagenoyi : 說真的應該不只是練，是科學化訓練，還有教育。台灣 12/02 06:06
54F：→ papagenoyi : 「學生時代」操體能可能不比日本少，但是在日本現 12/02 06:06
55F：→ papagenoyi : 今文化裡，體育就是教育的一環，野球革命最近有一篇 12/02 06:06
56F：→ papagenoyi : 在講日本棒球如何培養球員的可以去看看。老實說大家 12/02 06:06
57F：→ papagenoyi : 酸台籃，很大一部分就是學生時代除了體育成績之外， 12/02 06:06
58F：→ papagenoyi : 教育沒有做好，我想大概是這樣。 12/02 06:06
59F：→ papagenoyi : 教育有做好，有科學化訓練，球員或許自己會想自己這 12/02 06:08
60F：→ papagenoyi : 一生除了賺大錢當暴發戶之外，還有什麼是想完成的。 12/02 06:08
61F：→ papagenoyi : 其實看一些關於棒球界對於當年假球案的反省，會更深 12/02 06:11
62F：→ papagenoyi : 刻體會到體育是教育的一環。 12/02 06:11
63F：推 rook : 基本功基本功基本功。籃球做到運球穩，傳球準，出 12/02 06:59
64F：→ rook : 手時機對，這樣就不輸了。 12/02 06:59
65F：→ nonpro : 練體育最重要的一點叫做謙遜 不自滿不吹噓才能持續 12/02 07:03
66F：→ nonpro : 茁壯 日本又是細節滿點的國家 台灣就什麼都容易做 12/02 07:03
67F：→ nonpro : 半套 能用就好 12/02 07:03
68F：推 jumilin927 : 我們有小高阿吉啊 12/02 07:18
69F：推 batman23 : 認真練球 12/02 07:36
70F：推 joker181004 : 還在吹金華教練，之前帶隊打得多爛... 12/02 07:45
71F：推 seimo : 上面pa大。野革那篇其實人家是部活跟我們科班兩種 12/02 07:50
72F：→ seimo : 就是不同理念了。他們那個方式基層運動才能「增加 12/02 07:50
73F：→ seimo : 人口跟運動多元」。日本部活全國學校有20%強制要求 12/02 07:50
74F：→ seimo : 學生參與。但最重要是大多數家長主流意見跟台灣家 12/02 07:50
75F：→ seimo : 長幾乎相反。他們要求小孩課後去參加部活而不是補 12/02 07:50
76F：→ seimo : 習。他們補習在譬如國高中前兩年視情況補補單科（ 12/02 07:50
77F：→ seimo : 需要加強的地方）不是全科。最後聯考部活結束那年 12/02 07:50
78F：→ seimo : 再來補全部。再來他們放學是三點喔。然後每天四點 12/02 07:50
79F：→ seimo : 前結束作業跟複習。四到六點直接部活。六點後看社 12/02 07:50
80F：→ seimo : 團要去有的甚至要練到到八九點。日本家長主要是因 12/02 07:50
81F：→ seimo : 為部活可以鍛鍊小孩心身。再來是人際關係養成很重 12/02 07:50
82F：→ seimo : 要。進入團隊直接未來出社會交際很有幫助。台灣就 12/02 07:50
83F：→ seimo : 有一對台日夫妻。太太堅持小孩要回日本上國高中就 12/02 07:50
84F：→ seimo : 是為了部活。因為台灣的社團根本是混的（相對）。 12/02 07:50
85F：→ seimo : 我們太多人一直在補習或者拿延長專項時間訓練犧牲 12/02 07:50
86F：→ seimo : 其他項目時間。補習班的觀念就是跟科班是一樣的。 12/02 07:50
87F：→ seimo : 你打棒球籃球科班晚上夜訓就是類似補習延長訓練時 12/02 07:50
88F：→ seimo : 間。但你沒辦法去讀或者想參與圍棋鋼琴。因為你要 12/02 07:50
89F：→ seimo : 靠籃球升學所以要犧牲。跟你愛熱舞吉他。但你要讀 12/02 07:50
90F：→ seimo : 書只能犧牲意思一樣。這也是台灣基層運動永遠很難 12/02 07:50
91F：→ seimo : 達到甲子園或者日本運動多元氛圍那種成果。 12/02 07:50
92F：→ seimo : ps:台灣社團可能一週一天。日本部活是可以每天。 12/02 07:51
93F：→ seimo : 而且訓練時長是幾乎至少兩小時以上都有。 12/02 07:52
95F：推 wcc : 你不知道台籃禁止練習個人基本動作嗎？ 12/02 07:54
96F：→ wcc : 只要練體能跑樓梯全場壓迫就能出成績 12/02 07:54
97F：→ wcc : 有好成績球員就能升學教練也才能續聘 12/02 07:54
98F：→ wcc : 台灣人打的不是籃球是前途未來謝謝 12/02 07:54
100F：→ seimo : anese-student-club 12/02 07:55
101F：→ seimo : 可惡要縮網址。大家可以搜尋 「為什麼日本部活這麼 12/02 07:56
102F：→ seimo : 重要？」會有很多文獻 12/02 07:56
103F：推 ChrisPaul03 : 台灣以前很多 李雲光周俊三林建平 那個時代過去了 12/02 07:57
104F：→ ChrisPaul03 : 不夠高的去玩別的運動 12/02 07:58
105F：→ ChrisPaul03 : 其實發展別的運動 成就可能更高 12/02 07:59
106F：推 seimo : 而且可以看陳傑憲很多採訪他們日本同學學生都會知 12/02 07:59
107F：→ seimo : 道部活玩到一段落就學生自主還是有其他未來規劃。 12/02 07:59
108F：→ seimo : 要去什麼大學還是工作等等。獨立自主性很高。台灣 12/02 07:59
109F：→ seimo : 就是很被動。都被安排好。而這個都被安排好會造成 12/02 07:59
110F：→ seimo : 球員還是不管什麼人會變成熱愛程度下滑。因為你只 12/02 07:59
111F：→ seimo : 能按照人家方式下去。還要延長時間重複。你沒辦法 12/02 07:59
112F：→ seimo : 自主就很慘 12/02 07:59
113F：推 seimo : 而且還不能多元去做其他事情（我以前就是體育班-比 12/02 08:03
114F：→ seimo : 賽前一陣是籃球棒球什麼都不能玩。怕受傷） 12/02 08:03
115F：推 seimo : 我姪女才國一七年級四點放學就要去安親班待到八點 12/02 08:05
116F：→ seimo : 了。人家日本同齡早就都已經社團玩到翻天了 12/02 08:05
117F：推 seimo : 日本那種方式所以什麼運動人口都一堆。台灣學校只 12/02 08:07
118F：→ seimo : 能著重幾項（一定有田徑）不要說籃球 像我家旁邊學 12/02 08:07
119F：→ seimo : 校只有專項射箭隊（比較像科班）而已。籃球隊也沒 12/02 08:07
120F：→ seimo : 有在練的 12/02 08:07
121F：→ ChrisPaul03 : 講一句不好聽的 學校的籃球隊比較複雜 (成員) 12/02 08:13
122F：→ ChrisPaul03 : 桌球隊羽球隊比較單純 如果你是父母 會怕入錯行 12/02 08:14
123F：→ ChrisPaul03 : 結交到不想要的朋友 12/02 08:15
124F：推 seimo : 籃球隊還好。棒球隊更黑XD 還多個小孩怕曬太黑 哈 12/02 08:18
125F：推 hchs31705 : 練不起來的都下去了 12/02 08:27
126F：噓 basketone : 那麼辛苦幹嘛 隨便一個屁小都可以在台灣打職籃爽賺 12/02 08:45
127F：→ basketone : 國際強不強有差嗎 12/02 08:45
128F：→ Rattlesnake : 阿日本就比台灣人口多一億人還不能贏就去撞牆 12/02 08:46
129F：→ Rattlesnake : 類似隔壁棚人口多人家十幾億連輸兩場輸到脫褲子 12/02 08:46
130F：→ Rattlesnake : 才是方法的問題 12/02 08:46
131F：推 seimo : 不是人口問題吧。是因為台灣只有這幾項在玩。人家 12/02 09:21
132F：→ seimo : 可以籃球棒球足球排球橄欖球美足全部主團體球類都 12/02 09:21
133F：→ seimo : 虐你跟虐人口比他多的國家以外還能突破人種。一般 12/02 09:21
134F：→ seimo : 人體驗多元運動都比你多（台灣還是只有籃球。人家 12/02 09:21
135F：→ seimo : 女生還有打橄欖球的咧。台灣有女生在玩嗎？）日本 12/02 09:21
136F：→ seimo : 有箱根馬拉松跑到行銷熱度跟灌籃高手一樣熱血。台 12/02 09:21
137F：→ seimo : 灣能嗎？ 12/02 09:21
138F：推 easymoney77 : 不懂樓上的s在扯一堆什麼部活 跟這主題又沒關係 12/02 09:21
139F：→ easymoney77 : 日本這些打到職業的小後衛也都是科班出來的啊 12/02 09:21
140F：→ easymoney77 : 他們國高中在科班操練的程度又不會輸台灣 12/02 09:21
141F：→ easymoney77 : 重點還是訓練 台灣就一堆沒料教練只會練體能壓迫 12/02 09:21
142F：→ seimo : 人家才不是單單玩那幾項。人家玩的東西真的很多元 12/02 09:22
143F：推 seimo : 我說的是日本的方式比較能夠創造啊。他們就是有部 12/02 09:26
144F：→ seimo : 活才能提升接觸人口跟不需要過度專項訓練。反過來 12/02 09:26
145F：→ seimo : 他們下決心也更能夠有興趣去提升專項。他們也有更 12/02 09:26
146F：→ seimo : 多資源來提供訓練。而不是僅靠學校科班一種體系。 12/02 09:26
147F：→ seimo : 他們還有職業青年軍（國中就進來的）還有。部活我 12/02 09:26
148F：→ seimo : 提是前面有pa大提那篇文章。我才提出台灣科班跟日 12/02 09:26
149F：→ seimo : 本部活的不同。我也說了日本部活慧因為項目不同訓 12/02 09:26
150F：→ seimo : 練時間會有投入長短。但是人家就是可以比較多元&訓 12/02 09:26
151F：→ seimo : 練自主以及培養獨立自主思考。台灣球員不就是一直 12/02 09:26
152F：→ seimo : 被安排練團隊這些那些其他個人都不要練嗎？這不就 12/02 09:26
153F：→ seimo : 是有關係嗎？XD 12/02 09:26
154F：→ seimo : 你可能沒看懂我要提的。你也許沒有體育班經驗。因 12/02 09:28
155F：→ seimo : 為我有。台灣體育班一不小心常常很容易會把人練到 12/02 09:28
156F：→ seimo : 對於自己專項運動熱情下滑。日本美國那種方式正常 12/02 09:28
157F：→ seimo : 很多 12/02 09:28
158F：推 seimo : 當你每天上課只有四小時。訓練超過七八小時以上時 12/02 09:29
159F：→ seimo : 。週末還要練。那種人生真的會很無聊 12/02 09:29
160F：推 KobeIchiro : 曾柏喻有說以前在南湖還被禁止看NBA跟相關報章雜誌 12/02 09:49
161F：→ raku : 練球 好嗎 12/02 09:50
162F：→ GodEyes : 日本人對自己職業龜毛的程度應該不用解釋，台灣人這 12/02 10:02
163F：→ GodEyes : 點就比不上，再加上職業球隊又多，被淘汰的危機感更 12/02 10:02
164F：→ GodEyes : 低 12/02 10:02
165F：→ redbullwings: 臺灣基層從小土法煉鋼練體能啊 12/02 10:24
166F：推 ABA0525 : 看日本YT小學就在學對抗投籃 12/02 10:54
167F：→ ABA0525 : 我們就一直傳球 土法差太多 12/02 10:55
168F：推 sunenptt : 大家都知道吧，台灣職業一堆練的少，很舒適啊 12/02 10:59
169F：→ future1234 : 這個好像每次國際賽後都拿出來討論 12/02 11:44
170F：推 Eos : 台灣體能最好的原住民矮子居多 12/02 11:49
171F：推 Wb2029T : 基本功真的有差啦 12/02 12:02
172F：推 joe51408 : 籃球講再多團隊戰術 最根本還是從個人體能技術開始 12/02 12:02
173F：→ joe51408 : 選手被逼著自己處理久了 自然更清楚要怎麼掌控場面 12/02 12:02
174F：→ PizzaKK : 問就是學長學弟制，你以為日本沒有嗎? 12/02 12:09
175F：推 kolor : 基層就該每個都幫控衛養，長大後再來分位置，只要 12/02 12:40
176F：→ kolor : 竄出一個長人就有機會像田壘 12/02 12:40
177F：推 jinpenchi : 日本女籃也超扯，直接把中國雙塔打掉，女版日本Curr 12/02 12:47
178F：→ jinpenchi : y以前還是板凳哩，別人基本功和風氣就贏不少，應該 12/02 12:47
179F：→ jinpenchi : 說俱樂部之類的 12/02 12:47
180F：推 seimo : 日本有學長學弟。但他們更流行下剋上 12/02 12:48
181F：推 jinpenchi : 田中心就用便宜價格打俱樂部出來的，台灣有類似的東 12/02 12:51
182F：→ jinpenchi : 西嗎？別人硬體條件那麼差，把中國射爛，那個差距比 12/02 12:51
183F：→ jinpenchi : 昨天韓國打中國的身材差距還巨大 12/02 12:51
184F：推 stocktonty : 人家對抗性夠啊 台灣還有原住民朋友驚爆體能幫忙 不 12/02 14:08
185F：→ stocktonty : 然市區長大的漢族弱雞根本都爛到可以 12/02 14:08
186F：推 s880098 : 人家後衛不會玩嫂嫂 我們的會 12/02 14:28