作者Irving02 (KI)
看板basketball
標題Re: [問題] 切入要順利 建立的前提是什麼
時間Fri Apr 22 20:35:26 2016
其實你那篇文自己說的方法都是對的,
增加投射能力對手就會貼過來,護球護好就很容易過掉他了。
而且在中距離投射是比切入輕鬆的,同樣都是一分,當然選輕鬆的。
左手上籃也是很需要會的沒錯,兩邊都會進攻會變得很難防守。
所以兩個方法都很棒,甚至你有體重有厚度,
去練習低位單打的腳步也是有效手段之一。
---------------------------------------
但你想要「速成」的話,左手運球從頭練起、投籃準度的提升,
起碼需要半年到一年吧。那都不如直接讓現有的右手運球做更好的使用。
是這樣吧?
切入不外乎就是讓站在你面前的人沒辦法繼續跟在你面前,
crossover可以擺對手甩開但是你要熟悉換手運球,兩隻手球感都要一定程度。
所以單手的變速或簡單變向是最好用的了。
http://tinyurl.com/z8dredw
這篇裡面就有我之前推文說的那些單手過人的變化版本。
裡面1~6都是很實用的方法,只要你熟練,還有一隻手的球感好,就能使用。
7、8單打的時候就比較沒用了,不用管它。
尤其如果你有在看Chris Paul這種很樸實但是超有效率的球風的話,
裡面的方法都是CP3常常在場上用到的。
不過還是多嘴提醒一下,直接壓低重心 不變向也不變速的切入一定要先練好,
那些很基本該注意的,像是:
1.左手要舉著護球
2.要踩在對手的腳邊直線過掉,不要繞遠切弧線
3.第一步重心要壓很低,想像從對手的胳茲窩鑽過去
4.第一步腳要大步踩過去,球往前推不要只往下運
這些都真的做到了,加上變向、變速才會有效。
大家交流看看吧!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.98.127
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/basketball/M.1461328529.A.E95.html
1F:→ apple7433922: 過人壓肩膝蓋會不舒服怎麼辦 04/22 21:25
2F:推 max123: 壓肩膝蓋會不舒服就要看醫生啊~天才 你又不是職業球員 04/22 21:34
3F:→ Irving02: 那就少過人多打老人球囉,不然加強股四頭肌,除非你膝蓋 04/22 21:40
4F:→ Irving02: 是有傷不然會改善啦。會不舒服真的要看醫生。 04/22 21:40
5F:推 nidechen: 你說過人 壓肩 大步過去 這樣 肩膀寬是不是很有優勢? 04/23 09:56
6F:→ nidechen: 因為對手沒擋到會被撞開 不然只能用手拉你 04/23 09:56
7F:→ nidechen: 還有可能我身高太矮吧 如果打低位 都面對180以上的 不 04/23 09:57
8F:→ nidechen: 打兇點討不到便宜 野場又怕起爭議 04/23 09:57
9F:→ Irving02: 如果依照規則,你如果真的第一步踩在對手的腳邊了,代 04/23 12:18
10F:→ Irving02: 表他來不及移動到身體正面正對著擋住你,那你的肩膀頂開 04/23 12:18
11F:→ Irving02: 他是可以接受的身體碰撞。肩膀寬窄我覺得差別不大耶, 04/23 12:18
12F:→ Irving02: 我的經驗上覺得在於重心低跟踩過去的速度(第一步爆發力 04/23 12:18
13F:→ Irving02: )。因為肩膀寬也不代表碰撞就頂得開,頂得開可能更需要 04/23 12:18
14F:→ Irving02: 的是體重。 04/23 12:18
15F:→ Irving02: 打野場起爭議這真的無解,打球就是打開心的,願意學習 04/23 12:19
16F:→ Irving02: 的你可以解釋給他聽,不願意的你要不然換場打要不然投籃 04/23 12:19
17F:→ Irving02: 射死他。 04/23 12:19
18F:推 nidechen: 因為我朋友說我有時候 切入 左手會撥開別人 就是所謂的 04/23 13:34
19F:→ nidechen: 架拐子 04/23 13:34
20F:→ nidechen: 我自己是不知道到底有沒有 就像LBJ或Kobe有時候也會撥開 04/23 13:34
21F:→ nidechen: 那樣 怕對方抄球 04/23 13:34
22F:→ Irving02: 姆斯有時候手架出來的太早了,第一步都還沒跨,手就先 04/23 15:59
23F:→ Irving02: 伸出去撥開對手,我覺得有犯規嫌疑。Kobe 比較常做的是 04/23 15:59
24F:→ Irving02: 過一半之後,手會向後推,像划船一樣。我覺得手肘不要 04/23 15:59
25F:→ Irving02: 伸起來,跟你運的球差不多高度才有護到球啦。手架很高是 04/23 15:59
26F:→ Irving02: 架住別人的目的比護住球的目的來的明顯。 04/23 15:59
27F:推 nidechen: 所以你說重點就是 跨第一步之後在伸手 以及盡量壓低嗎? 04/23 16:55