※ 引述《lienhaha (lienhaha)》之銘言： : 版上各位神射手好 : 小弟在練習投籃時常有幾個問題 : 常聽教練講 : 右撇子投籃時右腳略偏前 : （或微微旋轉腳往左） : 手腕手肘以及右腳與籃框成一直線 : 這樣造成球在額頭右側 : 若右手筆直出手 : 常會因為視差而讓球最後打在籃框右側 : 若是出手時右手會下意識往額頭中央偏去 : 而讓球最後偏左 : 請問有什麼改善方法嗎 : 第一次在這發文 : 請各位大大邊小力一點 : 真心求教 你好 小弟研究proshot system有一段時間了，讓我們來談談影響球是否為一直線的因素， proshot裡面提到影響alignment的主要原因有hip, elbow,shoulder,follow through,， 大部份的人球會偏都是elbow佔最大因素，前文中你提到出手會偏右，有可能是這四個 原因造成的，在proshot的Hoover教練中，投籃時腳要turn(右手投籃者，雙腳會大約轉向 10點鐘方向，當然turn的角度每個人不一樣，以舒服自然為原則， 有人會問投籃不是雙腳對準籃框嗎？是的，大部份的教練是這樣教的，Duke大學出來的 球員都是squre the feet(雙腳對籃框的 )，但重點是他們是 squre the feet起跳投籃，但在空中瞬間身體會turn， 他們的身體造成投球線alignment自然準籃框，所以你會發現他們落地後雙腳並 不是對準籃框的，而是腳朝約10點鐘方向，當然並不是每個NBA射手 都會用到turn，但大體來說turn是投球最自然的方法，如果你還有投籃方面的問題 歡迎私訊討論，另外如果投籃想要更上一層樓，一定要拍影片，才知道問題點所在， NBA很多頂尖的射手還live in the fog，他們投籃的方法跟他們認知的有所差異， 當然這是另個議題。祝你找到適合你的shooting方式。 -- ███◢█◣ ◢███◣ ◢◣ ◢◣ ╓──╖ █████◤██◣◢◣◢◣◢██◣ ◥████ ██ ██ ║ ╴║ ⊕ ████◤█◢███████◢█◤ ◢██ █████ ╙╥##╜ \\○ ████◣██████◤████◣ ◢██◤ ◥████ ║ 24 █████◣██◤◥██◤◥██◤ ◢███◣ ██ ∥ /∕ ███◥█◤ acenova ◥███◤ ◥◤ ∥﹏ ﹏ ﹏ ﹏ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 14.189.44.216 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/basketball/M.1456678734.A.AFE.html 這書我目前有在翻譯，如果書有看不懂或是想要了解的部分可以問我喔， 私下留個line可以交流 ※ 編輯: mattcobras (117.6.161.218), 02/29/2016 13:08:47 → lienhaha: 何改善 出手快不會影響瞄的不確實，頂絕的射手都是出手很快的，重點是你施力方法及手腕下壓 速度，我不清楚你投籃的情況，投籃三言兩言不可能說完的，不然Hoover教練也不會拍 近百部影片跟出二本書來教大家投籃，你可以拍影片傳給我或是加我line 02/29 13:30 我沒有找出版商，我直接連絡Hoover教練，但現在難在怎麼翻譯名詞，有時很簡單的單字 翻成中文就覺的怪怪的，ex: dip，中文要翻成沉球？下球？總覺的翻成中文沒有辦法 很完整的表達出教練的想法，所以翻譯進度很緩慢！XD不過大家如果有心讀原文書，有不 懂的再來信討論吧，大家一起加油吧！ ※ 編輯: mattcobras (14.189.44.216), 02/29/2016 20:28:43 ※ 編輯: mattcobras (14.189.44.216), 02/29/2016 20:30:14