作者DSStanford (20160213)
看板basketball
標題[訓練] 新手問題
時間Sat Feb 6 01:10:21 2016
小弟是高三生
175/68
籃球很弱，
（剛學會上籃的等級）
常常被朋友找去打球，
但很無奈的，總是雷到隊友
雖然隊友說沒關係，
你是新手
但自己其實非常不好意思也自卑，
總是做著錯誤的動作，
看著隊友失望的表情。
想要學籃球的原因很多 ，
一方面也是希望可以培養擅長的運動及有一項運動興趣
（我有在持續慢跑，但沒什麼興趣）
朋友都叫我看影片然後跟著做，
我覺得我總是做的怪怪的
（連運球都不太行，
爬文說要先練運球），
而且NBA也沒什麼在看
我很有心想練好籃球
我決定用自己長期存的錢，
暑假想要找籃球家教，
（已經找到了）
希望能用最有效率的方式
為期兩個月的密集訓練，
開學後會繼續打並持續籃球家教，
但就是會稍微少花一些時間
我目標是一天2小時家教3小時
自我練習（可能會找朋友幫忙看）
開學後比較忙碌
但大概平日還是會練個1小時
假日就各家教2小/練習2小這樣
請問大家，我這樣持續多久才能
“至少不會雷到隊友，有基礎的底子呢”
謝謝各位有耐心的看完這篇文章。
順道一題，我現在的年紀開始會太晚嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.68.74
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※ 編輯: DSStanford (61.230.68.74), 02/06/2016 01:12:04
1F：→ tmmtilc: 不知道你隊友的程度是要怎麼回答 至於最後一題 永不嫌晚02/06 01:40
2F：→ DSStanford: 我希望自己在別人眼中是會打的、有用的隊友，謝謝回02/06 01:46
3F：→ DSStanford: 答。02/06 01:46
4F：→ DSStanford: 我也很難形容他們的程度，大概就是打3對3或5對5都是02/06 01:47
5F：→ DSStanford: 全年級第3吧(16班)02/06
01:47
※ 編輯: DSStanford (61.230.68.74), 02/06/2016 01:52:29
※ 編輯: DSStanford (61.230.68.74), 02/06/2016 02:01:13
6F：→ steven55876: 練好中距離+不要奶油手就算滿有用的，不過要是主力 02/06 10:48
7F：→ steven55876: 的話我也不確定。運球也要有基本底子，這樣別人守你 02/06 10:48
8F：→ steven55876: 才會有顧忌 02/06 10:48
9F：→ AirFang: 1.運球要流暢眼睛不看球滿場跑不掉球 2.投籃姿勢要標準固 02/06 14:10
10F：→ AirFang: 定 這兩點做到再去找私人教練才有效果 02/06 14:10
11F：→ AirFang: 這兩樣都是籃球裡面最基本的 02/06 14:21
12F：→ tyct: 先練習運球吧 狂運 我一開始都運到手隔天抬不起來 02/06 21:06
13F：→ tyct: 投籃就是先從一直手練習投籃 左手不扶它 從籃下慢慢投到罰球 02/06 21:06
14F：→ tyct: 線 練到罰球線至少6成以上 02/06 21:06
15F：→ tyct: 還有挑籃 擦板 加油 02/06 21:06
16F：推 KyGrA: 假日泡在球場 多看影片 看細節 02/08 18:50
17F：推 zpkl2807: 運球 運球 運球 !!!! 沒穩定的運球能力你要做的很多動 02/09 21:54
18F：→ zpkl2807: 作都會卡 光是會投籃沒有用 02/09 21:54
19F：推 demon616: 基本動作可以練，但實際多打才會有用 02/10 12:01
20F：→ vic1201: 中距離空檔敢投 籃下空檔少放槍 防守別拖後腿 其實就OK了 02/11 16:24
21F：推 greencapave: 放心啦 只要真心想打籃球 朋友是不會遺棄你的 02/20 17:38
22F：推 toy7026: 有心一定學得好,我也高中才開始打球 加油 03/22 15:06
23F：推 remember69: 有系統的練會快很多，加油 04/06 01:28