作者DSStanford (20160213)
看板basketball
标题[训练] 新手问题
时间Sat Feb 6 01:10:21 2016
小弟是高三生
175/68
篮球很弱，
（刚学会上篮的等级）
常常被朋友找去打球，
但很无奈的，总是雷到队友
虽然队友说没关系，
你是新手
但自己其实非常不好意思也自卑，
总是做着错误的动作，
看着队友失望的表情。
想要学篮球的原因很多 ，
一方面也是希望可以培养擅长的运动及有一项运动兴趣
（我有在持续慢跑，但没什麽兴趣）
朋友都叫我看影片然後跟着做，
我觉得我总是做的怪怪的
（连运球都不太行，
爬文说要先练运球），
而且NBA也没什麽在看
我很有心想练好篮球
我决定用自己长期存的钱，
暑假想要找篮球家教，
（已经找到了）
希望能用最有效率的方式
为期两个月的密集训练，
开学後会继续打并持续篮球家教，
但就是会稍微少花一些时间
我目标是一天2小时家教3小时
自我练习（可能会找朋友帮忙看）
开学後比较忙碌
但大概平日还是会练个1小时
假日就各家教2小/练习2小这样
请问大家，我这样持续多久才能
“至少不会雷到队友，有基础的底子呢”
谢谢各位有耐心的看完这篇文章。
顺道一题，我现在的年纪开始会太晚吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.230.68.74
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※ 编辑: DSStanford (61.230.68.74), 02/06/2016 01:12:04
1F：→ tmmtilc: 不知道你队友的程度是要怎麽回答 至於最後一题 永不嫌晚02/06 01:40
2F：→ DSStanford: 我希望自己在别人眼中是会打的、有用的队友，谢谢回02/06 01:46
3F：→ DSStanford: 答。02/06 01:46
4F：→ DSStanford: 我也很难形容他们的程度，大概就是打3对3或5对5都是02/06 01:47
5F：→ DSStanford: 全年级第3吧(16班)02/06
01:47
※ 编辑: DSStanford (61.230.68.74), 02/06/2016 01:52:29
※ 编辑: DSStanford (61.230.68.74), 02/06/2016 02:01:13
6F：→ steven55876: 练好中距离+不要奶油手就算满有用的，不过要是主力 02/06 10:48
7F：→ steven55876: 的话我也不确定。运球也要有基本底子，这样别人守你 02/06 10:48
8F：→ steven55876: 才会有顾忌 02/06 10:48
9F：→ AirFang: 1.运球要流畅眼睛不看球满场跑不掉球 2.投篮姿势要标准固 02/06 14:10
10F：→ AirFang: 定 这两点做到再去找私人教练才有效果 02/06 14:10
11F：→ AirFang: 这两样都是篮球里面最基本的 02/06 14:21
12F：→ tyct: 先练习运球吧 狂运 我一开始都运到手隔天抬不起来 02/06 21:06
13F：→ tyct: 投篮就是先从一直手练习投篮 左手不扶它 从篮下慢慢投到罚球 02/06 21:06
14F：→ tyct: 线 练到罚球线至少6成以上 02/06 21:06
15F：→ tyct: 还有挑篮 擦板 加油 02/06 21:06
16F：推 KyGrA: 假日泡在球场 多看影片 看细节 02/08 18:50
17F：推 zpkl2807: 运球 运球 运球 !!!! 没稳定的运球能力你要做的很多动 02/09 21:54
18F：→ zpkl2807: 作都会卡 光是会投篮没有用 02/09 21:54
19F：推 demon616: 基本动作可以练，但实际多打才会有用 02/10 12:01
20F：→ vic1201: 中距离空档敢投 篮下空档少放枪 防守别拖後腿 其实就OK了 02/11 16:24
21F：推 greencapave: 放心啦 只要真心想打篮球 朋友是不会遗弃你的 02/20 17:38
22F：推 toy7026: 有心一定学得好,我也高中才开始打球 加油 03/22 15:06
23F：推 remember69: 有系统的练会快很多，加油 04/06 01:28