作者redclothes ()
看板basketball
標題[訓練] 傳球距離的訓練
時間Fri Jan 8 23:33:00 2016
今天去雄中現場看了HBL
發現球員們都有辦法直接從後場把球傳到前場
我沒有參加球隊 家裡也只有一個啞鈴
請問要有沒有運動能讓我增加傳球距離的呢？
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1F：→ morris282: 多傳球 end 01/09 00:24
2F：推 TllDA: 鍛鍊三頭肌 簡單點就每天做伏地挺身 01/09 08:31
3F：→ AirFang: 可以用彈力帶 01/09 11:17
4F：推 aleeon: 伏地挺身就可以了 01/09 13:02
5F：→ redclothes: 謝謝大家 01/09 16:52
6F：推 StarTouching: 剛剛google 好像上背肌也滿重要的 01/17 17:00
7F：→ Spartan117: 用踢的 01/18 19:31
8F：推 vinsh: 我會站三分線後面，瞄準籃板紅框上方做胸前雙手傳當練習 01/20 13:39