作者redclothes ()
看板basketball
标题[训练] 传球距离的训练
时间Fri Jan 8 23:33:00 2016
今天去雄中现场看了HBL
发现球员们都有办法直接从後场把球传到前场
我没有参加球队 家里也只有一个哑铃
请问要有没有运动能让我增加传球距离的呢？
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1F：→ morris282: 多传球 end 01/09 00:24
2F：推 TllDA: 锻链三头肌 简单点就每天做伏地挺身 01/09 08:31
3F：→ AirFang: 可以用弹力带 01/09 11:17
4F：推 aleeon: 伏地挺身就可以了 01/09 13:02
5F：→ redclothes: 谢谢大家 01/09 16:52
6F：推 StarTouching: 刚刚google 好像上背肌也满重要的 01/17 17:00
7F：→ Spartan117: 用踢的 01/18 19:31
8F：推 vinsh: 我会站三分线後面，瞄准篮板红框上方做胸前双手传当练习 01/20 13:39