作者sky094315 ()
看板basketball
標題[訓練] 傳接球練習
時間Tue Dec 8 21:16:35 2015
系上內線的隊友在比賽時常常漏接球(指的是傳到他們手上還能漏掉)
有什麼比較有效率的方法可以幫助他們把這種基本功練好嗎?
請各位大大們協助改善我們這個奶油手系隊
非常感謝
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1F：推 tmmtilc: 3個人兩顆球 一個接球兩個輪流傳球接球那個接到球後就迅 12/08 21:23
2F：→ tmmtilc: 速回傳回去 另一個再立刻傳給他 一直重複 持續一分鍾換人 12/08 21:23
3F：推 vinsh: 每天雙人對傳500次後就有效果了 12/08 21:43
4F：→ halthea: 四角傳球(用兩顆球) 胸前地板雙手單手每種一百顆 12/08 23:29
5F：推 demon616: 我個人覺得要重量也重質 12/09 08:20
6F：→ demon616: 形式數量其次，一般練習間每個傳接都要專心，傳差一次就 12/09 08:22
7F：→ demon616: 提醒一次最好 12/09 08:22
8F：推 poweroo2001: 很多都是球沒接好就想下一步 12/09 10:52
9F：→ sky094315: 大致上知道了 謝謝各位 12/09 13:03
10F：推 StarTouching: 不想下一步也不對 厲害的籃球員早就想好幾步了 12/09 13:38
11F：→ StarTouching: 傳給內線是用平傳嗎? 不是的話要練的不是平傳 12/09 13:40
12F：→ StarTouching: 球的旋轉速度不同。 然後要找常餵內線的傳球員啊 12/09 13:41
13F：推 StarTouching: 每個人傳球都不盡相同 還有接球員可能怕抄球 12/09 14:02
14F：→ StarTouching: 要有防守者去抄球 練起來才有意義啊 12/09 14:03
15F：→ StarTouching: 練習時 傳球能力愈差的人 接球者可以面對較多挑戰 12/09 14:04
16F：→ sky094315: 是連防守沒有守他們然後球都到他胸口附近還能漏接那種 12/09 14:12
17F：→ sky094315: 等到比較ok之後會使用S大的練習方法 謝謝 12/09 14:14