作者zxcv88818 (WatanaBe_Mayu)
看板basketball
標題[其他] 我打籃球的問題
時間Tue Aug 25 02:33:25 2015
我高二 184/60 有力氣助跑可以抓框
算是很瘦那種的 可是我又比同儕高一些
所以籃板有時候反而會被卡走
所以我該怎麼辦 我吃不胖..我最近已經胖了 以前BMI只有15.8
最困擾的是我體力非常差 因為太瘦吧 動不動就氣喘吁吁...
而且我找不到我打五五的定位 (經驗少)
我有中距離的能力 但沒有三分能力
試著打後衛 可是我切入有一點問題
"甩不掉防守者" 所以每次都只能拔起來中距離
而且只會切右邊 右手運
前.中鋒低位單打什麼的又卡不動
我跟竹竿一樣...
天生條件真的很致命嗎..?
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1F：推 demon616: 年紀還小 你講的東西沒一樣不會變的 練技術不會賠的 08/25 02:38
課業壓力忙 沒什麼時間呢 - -
※ 編輯: zxcv88818 (114.40.234.230), 08/25/2015 02:39:45
2F：→ demon616: 所以你PO文幹嘛? 念書吧 08/25 02:54
3F：推 mm613613: 才高二，課業壓力就受不了的話，還是不要打籃球好了 08/25 07:21
4F：推 kenshin0314: 每天吃消夜就會胖了XD 08/25 09:31
5F：噓 kobebrian24: 課業忙 沒時間 不要打就好了啊 想改變什麼 08/25 09:35
先針對我籃球上的問題好不好T_T
※ 編輯: zxcv88818 (114.40.108.26), 08/25/2015 09:42:03
6F：推 b54102: 養成良好運動習慣即可 08/25 09:53
7F：噓 jokerxl: 針對籃球上的問題叫你練技術說沒時間 叫你不要打又不要 08/25 10:20
8F：→ jokerxl: 那你到底想問甚麼 08/25 10:20
哪方面的技術? 總會有空閒的時間XD
※ 編輯: zxcv88818 (114.40.108.26), 08/25/2015 10:21:08
※ 編輯: zxcv88818 (114.40.108.26), 08/25/2015 10:21:43
9F：推 jamesinhw: 有空閒就先練投練運球啊，這兩個搞不定你打什麼籃球？ 08/25 11:14
10F：→ jamesinhw: 沒時間就真的也不用討論了 08/25 11:14
11F：→ jtch: 有180還抱怨天生條件 先練吧 就是一直練 08/25 12:16
12F：→ terry03125: 如果你真的有心要練就一定有時間 08/25 12:37
13F：→ terry03125: 我190/70也是竹竿照樣打中鋒，籃球除了基本的訓練，多 08/25 12:48
14F：→ terry03125: 充實一些戰術跟觀念也很重要，打籃球不只要靠身材更要 08/25 12:48
15F：→ terry03125: 靠腦袋 08/25 12:48
16F：推 vinsh: 小弟高中也是這個身材，有興趣站內問吧 08/25 14:54
17F：→ Number41: 你有常運動嗎?不然怎會動不動就喘? 08/25 19:31
不算太常 也沒太荒廢 身體虛吧
※ 編輯: zxcv88818 (114.40.239.205), 08/25/2015 20:09:40
18F：推 chiwalking: 怎麼看都後天因素.太瘦跟體力差關聯不大吧 08/25 21:13
19F：→ chiwalking: 高二打5V5折返跑居多吧先練體能吧能跑整場應該很夠了 08/25 21:15
20F：推 AirFang: 先練核心肌群吧 每個部位頂多練5-10分鐘 分散開來練 08/25 21:50
21F：→ sakuyalove: 187/55 打四五號位的路過 08/26 00:12
22F：→ Number41: 這是什麼樣的體重完全無法想像 08/26 00:48
23F：→ sakuyalove: 反正體力先練起來再說，沒體力什麼都不用講 08/26 00:55
24F：→ sakuyalove: 我們這種身高的，一般系隊等級不用考慮什麼定位，就是 08/26 01:07
25F：→ sakuyalove: 四五號位而已，沒甚麼其他選擇了。 08/26 01:08
26F：→ sakuyalove: 打不進去就交給隊友打，防守卡位搶籃板先做好就對了 08/26 01:09
27F：噓 bdtadpole: 根本是想不想的問題 08/26 23:35
28F：→ bdtadpole: 長得高還嫌天生缺陷 有人說籃球只有晃人跟低位單打嗎 08/26 23:37
阿對了 我有跳躍膝 (髕骨肌腱炎) ...3年了 都一直好不了
※ 編輯: zxcv88818 (114.40.238.109), 08/27/2015 01:48:03
29F：推 albear: 等到大學天天吃宵夜作息不正常就容易胖了 09/17 09:22