作者zxcv88818 (WatanaBe_Mayu)
看板basketball
标题[其他] 我打篮球的问题
时间Tue Aug 25 02:33:25 2015
我高二 184/60 有力气助跑可以抓框
算是很瘦那种的 可是我又比同侪高一些
所以篮板有时候反而会被卡走
所以我该怎麽办 我吃不胖..我最近已经胖了 以前BMI只有15.8
最困扰的是我体力非常差 因为太瘦吧 动不动就气喘吁吁...
而且我找不到我打五五的定位 (经验少)
我有中距离的能力 但没有三分能力
试着打後卫 可是我切入有一点问题
"甩不掉防守者" 所以每次都只能拔起来中距离
而且只会切右边 右手运
前.中锋低位单打什麽的又卡不动
我跟竹竿一样...
天生条件真的很致命吗..?
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1F：推 demon616: 年纪还小 你讲的东西没一样不会变的 练技术不会赔的 08/25 02:38
课业压力忙 没什麽时间呢 - -
※ 编辑: zxcv88818 (114.40.234.230), 08/25/2015 02:39:45
2F：→ demon616: 所以你PO文干嘛? 念书吧 08/25 02:54
3F：推 mm613613: 才高二，课业压力就受不了的话，还是不要打篮球好了 08/25 07:21
4F：推 kenshin0314: 每天吃消夜就会胖了XD 08/25 09:31
5F：嘘 kobebrian24: 课业忙 没时间 不要打就好了啊 想改变什麽 08/25 09:35
先针对我篮球上的问题好不好T_T
※ 编辑: zxcv88818 (114.40.108.26), 08/25/2015 09:42:03
6F：推 b54102: 养成良好运动习惯即可 08/25 09:53
7F：嘘 jokerxl: 针对篮球上的问题叫你练技术说没时间 叫你不要打又不要 08/25 10:20
8F：→ jokerxl: 那你到底想问甚麽 08/25 10:20
哪方面的技术? 总会有空闲的时间XD
※ 编辑: zxcv88818 (114.40.108.26), 08/25/2015 10:21:08
※ 编辑: zxcv88818 (114.40.108.26), 08/25/2015 10:21:43
9F：推 jamesinhw: 有空闲就先练投练运球啊，这两个搞不定你打什麽篮球？ 08/25 11:14
10F：→ jamesinhw: 没时间就真的也不用讨论了 08/25 11:14
11F：→ jtch: 有180还抱怨天生条件 先练吧 就是一直练 08/25 12:16
12F：→ terry03125: 如果你真的有心要练就一定有时间 08/25 12:37
13F：→ terry03125: 我190/70也是竹竿照样打中锋，篮球除了基本的训练，多 08/25 12:48
14F：→ terry03125: 充实一些战术跟观念也很重要，打篮球不只要靠身材更要 08/25 12:48
15F：→ terry03125: 靠脑袋 08/25 12:48
16F：推 vinsh: 小弟高中也是这个身材，有兴趣站内问吧 08/25 14:54
17F：→ Number41: 你有常运动吗?不然怎会动不动就喘? 08/25 19:31
不算太常 也没太荒废 身体虚吧
※ 编辑: zxcv88818 (114.40.239.205), 08/25/2015 20:09:40
18F：推 chiwalking: 怎麽看都後天因素.太瘦跟体力差关联不大吧 08/25 21:13
19F：→ chiwalking: 高二打5V5折返跑居多吧先练体能吧能跑整场应该很够了 08/25 21:15
20F：推 AirFang: 先练核心肌群吧 每个部位顶多练5-10分钟 分散开来练 08/25 21:50
21F：→ sakuyalove: 187/55 打四五号位的路过 08/26 00:12
22F：→ Number41: 这是什麽样的体重完全无法想像 08/26 00:48
23F：→ sakuyalove: 反正体力先练起来再说，没体力什麽都不用讲 08/26 00:55
24F：→ sakuyalove: 我们这种身高的，一般系队等级不用考虑什麽定位，就是 08/26 01:07
25F：→ sakuyalove: 四五号位而已，没甚麽其他选择了。 08/26 01:08
26F：→ sakuyalove: 打不进去就交给队友打，防守卡位抢篮板先做好就对了 08/26 01:09
27F：嘘 bdtadpole: 根本是想不想的问题 08/26 23:35
28F：→ bdtadpole: 长得高还嫌天生缺陷 有人说篮球只有晃人跟低位单打吗 08/26 23:37
阿对了 我有跳跃膝 (髌骨肌腱炎) ...3年了 都一直好不了
※ 编辑: zxcv88818 (114.40.238.109), 08/27/2015 01:48:03
29F：推 albear: 等到大学天天吃宵夜作息不正常就容易胖了 09/17 09:22