作者Freedom0301 (Maver)
看板basketball
標題[傷害] 腰部拉傷
時間Mon Aug 17 00:32:04 2015
那天早上打球 打了將近快3小時接近中午的時候
原本已經在場下休息
但一時手癢 想說在上場打一場好了
沒想到 才剛上場沒多久
剛好一個轉身 腰居然挺不直
原本以為是脊椎傷到
但好險是腰部拉傷
只是這腰傷已經三個禮拜了
還是會隱隱作痛
請問大家有沒有類似的經驗
或者是復健的方式可以提供給我
拜託大家了
教練我還想打籃球啊.....
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1F：推 hotse29: 雖然有風險但是類似的傷害我都去熟識的國術館喬好... 08/17 01:07
2F：推 AirFang: 到復健科報到給醫生看一下以求保險 沒大問題的話就在醫院 08/17 02:19
3F：→ AirFang: 做復健 在家自行熱敷 08/17 02:19
4F：推 bigwesttt: 建議去給物理治療師看，把症狀跟醫師說，因為痛這麼久 08/17 05:58
5F：→ bigwesttt: 跟我滿像的，我當初就是去國術館亂喬== 08/17 05:58
6F：→ Freedom0301: 謝謝大家的回覆 只是這有機會完全好嗎？ 08/17 13:55
7F：推 leo255112: 腰傷不太可能全好 我大二重訓傷到 現在偶爾還會痛 08/17 13:58
8F：推 takeeasy2xxx: 如果勤勞做復健修補深層組織可能可以慢慢好，但年紀 10/21 22:22
9F：→ takeeasy2xxx: 越大傷的越深就要越久 10/21 22:22