作者Freedom0301 (Maver)
看板basketball
标题[伤害] 腰部拉伤
时间Mon Aug 17 00:32:04 2015
那天早上打球 打了将近快3小时接近中午的时候
原本已经在场下休息
但一时手痒 想说在上场打一场好了
没想到 才刚上场没多久
刚好一个转身 腰居然挺不直
原本以为是脊椎伤到
但好险是腰部拉伤
只是这腰伤已经三个礼拜了
还是会隐隐作痛
请问大家有没有类似的经验
或者是复健的方式可以提供给我
拜托大家了
教练我还想打篮球啊.....
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1F：推 hotse29: 虽然有风险但是类似的伤害我都去熟识的国术馆乔好... 08/17 01:07
2F：推 AirFang: 到复健科报到给医生看一下以求保险 没大问题的话就在医院 08/17 02:19
3F：→ AirFang: 做复健 在家自行热敷 08/17 02:19
4F：推 bigwesttt: 建议去给物理治疗师看，把症状跟医师说，因为痛这麽久 08/17 05:58
5F：→ bigwesttt: 跟我满像的，我当初就是去国术馆乱乔== 08/17 05:58
6F：→ Freedom0301: 谢谢大家的回覆 只是这有机会完全好吗？ 08/17 13:55
7F：推 leo255112: 腰伤不太可能全好 我大二重训伤到 现在偶尔还会痛 08/17 13:58
8F：推 takeeasy2xxx: 如果勤劳做复健修补深层组织可能可以慢慢好，但年纪 10/21 22:22
9F：→ takeeasy2xxx: 越大伤的越深就要越久 10/21 22:22