作者cybbf (等一人)
看板basketball
標題[訓練] 非慣用手投籃請益
時間Tue Mar 24 19:57:28 2015
原po慣用手為左手,但目前希望能用右手做單手投籃,但發現出手時姿勢無法固定,例如
做急停時投籃,姿勢每次都會不一樣,還有有發現到右手伸直時會明顯覺得無力會痠,另
外也想問之前在水管的一些教學影片中提到,不管在什麼地方投籃姿勢都是一樣的,但我
投不到>"<
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1F:→ big1p: 非慣用手就一個字,練03/24 21:01
2F:→ a52214: 想問換非慣用的右手投籃目的是?03/24 23:11
因為本身就不是用慣用手做單手投籃,所以想練個正統的。
3F:推 s088037: 練這沒什麼意義...03/25 00:12
4F:推 vincent603: 練非慣用手投籃其實可以練到協調性跟力道控制03/25 00:39
5F:→ vincent603: 練了十多年 我覺得還蠻有意義的 增加了很多進攻角度03/25 00:40
6F:→ vincent603: 建議原Po可以先從日常生活中開始多運用右手並做些伸展03/25 00:47
7F:→ vincent603: 訓練右手投籃先從右側籃下利用打板進球的方式循序漸進03/25 00:49
8F:→ vincent603: 不要一開始就想做像急停跳投的動作 你的右手都還不會03/25 00:50
9F:→ vincent603: 爬你就希望他跑 是不是太急躁了些XD03/25 00:51
覺得右手不太能掌握球,跟慣用手比起來差距很大,不知道有沒有什麼方法可以較容易上
手
※ 編輯: cybbf (223.138.202.71), 03/25/2015 01:03:09
※ 編輯: cybbf (223.138.202.71), 03/25/2015 01:13:39