作者chouyuu (chouyuu)
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標題[傷害] 前十字韌帶斷了 求過來人給建議
時間Thu Dec 25 18:36:17 2014
12/13去打籃球扭傷左膝，當下還可以走路，晚上還去逛夜市...
打到33歲才斷不知道是幸還不幸，感覺體能已經走下坡了，但還是想回到球場
後來去看了醫生也照了MRI，確定是前十字韌帶斷了
半月軟骨可能也有破損，不過醫生說比起前十字韌帶那是小問題
先後去看了三位醫生，這三位應該都算蠻有名氣
但目前再猶豫要給誰開刀，不知道有經驗的朋友是否能給點建議
1.新光 韓偉 住院1天，1周拐杖，2周正常走路，9個月回球場
2.新光 蔡效良 公司請假2周，1個月正常走路，1年回球場(但要努力復健不然也不行)
3.榮總 馬筱笠 住院3天，2周拐杖，1個月正常走路
不知道為什麼韓偉開的刀恢復會比其他兩位快？是手術方法不一樣嗎？
其實我原本已經決定給韓偉開，身邊三位球友都給他開，都說不錯
而且從以上看起來恢復會比較快，聽說他復健也有一套，不過真的很貴...
之所以會猶豫是因為
剛好有朋友的朋友，是某醫院骨科住院醫生，每周都有跟刀
他認為蔡效良跟馬筱笠都比韓偉好 (ps:他三位都認識)
另外就是，身邊給韓偉開刀的三位球友回來後，身手跟以前都差很多
是已經回來球場很久了不是一陣子，當然這也有可能是自己的問題.....
實際面對醫生的感覺，韓偉很有信心，但他給我的感覺非常商業化(就是要賺$$)
他要我買冰桶 膝固定器，一直說訂作才有用，還推薦我做歐凱治療，每個都超貴
後來我上網查的結果，其實好像用借的就可以，我球友說可以借我
蔡效良給我的感覺非常親切，說明很仔細，不過他感覺比較"悲觀"
馬筱笠給我的感覺也是非常有信心，感覺這刀小CASE，好像有一股霸氣
受傷後約4~8周左膝要恢復到跟右膝一樣才能開刀，也就是大約1月底2月中前
還有一點時間，目前我還無法決定要給誰開
另外還有一件事情想問有經驗的朋友
如果想以"回到籃球場為最主要目標"來做復健
台北地區是否有推薦的復健診所？
如果給韓偉開我會乖乖去他診所復健啦
給另外兩位開的話，因為榮總跟新光真的離我家很遠(我家在北醫附近，較靠近東區)
如果可以的話想去離家近一點的復健診所或醫院
謝謝
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1F：→ b54102: 韓偉跟馬筱笠還滿有名 12/25 19:27
2F：推 hoyushen: 長no你要開的話 建議一併詢問"增生治療注射" 12/25 19:38
3F：→ hoyushen: 效果會更好 12/25 19:38
4F：→ maxson766: 我給馬醫生開的..六個月可以開始投球 12/25 20:10
5F：→ maxson766: PRP可幫助加快恢復..一年前是18k 12/25 20:11
6F：→ maxson766: 不過我是每隔6h做一次復健動作..蠻辛苦的 12/25 20:12
7F：→ maxson766: 植體是股薄肌+雙束 12/25 20:15
8F：推 jamesinhw: 除了手術本身，復健品質也很重要，醫院裏的復健品質實 12/25 22:05
9F：→ jamesinhw: 在不是很穩定，比較推薦給專門的復健師或是物理治療師 12/25 22:06
10F：→ jamesinhw: 作 12/25 22:06
11F：推 iamtimmy: 醫生真的要好好找 我10月剛開完 狀況大概像2.現在自己找 12/25 22:21
12F：→ iamtimmy: 復健 還在嘗試中 很不能理解手術醫生術後第二次回診 12/25 22:22
13F：→ iamtimmy: 測一側彎曲就說成功了 接下來就叫我回家了 整個傻眼= =; 12/25 22:23
14F：→ iamtimmy: 現在只希望能在一年內重返球場 真的很痛苦而且還沒脫離. 12/25 22:25
15F：→ iamtimmy: 我比板大更老35 每天都要看NBA傷癒復出的球員鼓勵自己 12/25 22:27
16F：推 dimitry1001: 我開過長庚徐郭堯 醫生人好技術又棒 12/25 23:11
17F：推 abc86274: 我是給長庚徐郭堯開的，我覺得徐醫生很細心，給你參考 12/26 03:19
18F：→ chouyuu: iamtimmy加油阿@@ 徐郭堯我也有聽過 不過畢竟我在台北地 12/26 17:34
19F：→ chouyuu: 區比較方便所以可能長庚就先不考慮了 12/26 17:35
20F：推 dimitry1001: 徐醫師是在林口跟臺北長庚喔 12/26 20:24
21F：推 kcfc2006: 早你一個月斷～剛脫離柺杖，也在考慮馬、韓兩位醫師... 12/26 20:44
22F：→ kcfc2006: FB有個膝關節傷害研究社團裡面有許多前輩可來參考一下 12/26 20:45
23F：推 jph: 恢復的早晚有時候是跟體質有絕對的相關 另外有文獻指出 12/27 00:12
24F：→ jph: 接受ACL手術後還能夠回到原來的技術水平者只有55% 回到原來 12/27 00:14
25F：→ jph: 運動場的有65% 有81%的人回到可運動狀態 12/27 00:15
26F：→ jph: 而那55%回到原來水準的內在條件是 年輕 男性 頂尖運動員 12/27 00:16
27F：→ jph: 對回到場上有良好心理建設 不怕再次受傷的人 這五大件 12/27 00:16
28F：→ jph: 而平均回場的時間是40個月 所以有耐心點吧 給誰開都一樣 12/27 00:18
30F：推 camby909: 有朋友3年前給韓偉開 他似乎有自己的診所不是在新光 12/27 01:47
31F：→ camby909: 我自己是榮總開刀 目前還在復健中除了打球沒嘗試其他都 12/27 01:47
32F：→ camby909: 可以了 個人覺得這手術真的不難 關節鏡手術 重點在術後 12/27 01:49
33F：→ camby909: 復健比較重要 但我執刀醫生說半月版比韌帶還麻煩 韌帶斷 12/27 01:49
34F：→ camby909: 了還能接 軟骨碎到如果只能切除目前技術是長不回來的 12/27 01:50
35F：推 gwboy: 我也是差不多年紀開刀(馬筱笠)，算蠻成功的，有需要買護膝 12/27 23:41
36F：→ gwboy: 找我 12/27 23:41
37F：推 aleeon: PRP找認識的 可以便宜不少 我建議你復健找物理治療 12/29 12:20
38F：→ aleeon: 我有一位建中學長 和 兩個隊員都是 蠻不錯的 12/29 12:21
39F：→ aleeon: 我就是給他復健 隊員也有很多 要排趁早 現在也是滿滿的 12/29 12:21
40F：→ chouyuu: 我有去問馬醫師PRP結果他直接說沒必要，而且聽說很多醫院 12/29 16:44
41F：→ chouyuu: 的PRP其實效果有限，因為其實PRP需要某種設備很貴 12/29 16:44
42F：→ chouyuu: 很多醫院其實沒有只是依樣畫葫蘆再打 12/29 16:45
43F：→ chouyuu: 所以我想等開完刀看看復原情況再說好了 12/29 16:45
44F：→ chouyuu: 請問台北ACL術後復健有推薦嗎@@ 12/29 16:46
45F：→ maxson766: 馬主任說PRP只對韌帶有幫助..對半月版增生無效 12/29 21:26
46F：推 aleeon: 貴的就離心機啊 一台百萬的XD 12/30 15:10
47F：→ aleeon: 但可以用的項目就不只PRP 12/30 15:10
48F：→ aleeon: 物理治療師會知道不少治療方式 還是去找幾個問問! 12/30 15:11
49F：推 mark2046: 如果是開刀的醫生,用[關節鏡]下去搜尋的話 01/01 15:40
50F：→ mark2046: 我記得是有人推過三總林柳池 01/01 15:42
51F：→ mark2046: 不過依照原PO給的醫生選項,我自己是給馬筱笠開刀 01/01 15:42
52F：→ mark2046: 目前已過了4年,復健很不認真,左膝彎曲依然在120度附近 01/01 15:43
53F：→ mark2046: 但半月板沒有傷到,術後也沒什麼後遺症 01/01 15:44
54F：→ mark2046: 只是馬主任開的菜單真的要照作,不要跟我一樣偷懶XD 01/01 15:45
55F：→ maxson766: 120度真的很悲劇..應該都沾黏了... 01/01 19:10
56F：→ maxson766: 我給馬醫生開..四個月就可以碰到屁股了 01/01 19:11
57F：→ maxson766: 角度沒恢復..一個不良姿勢你就慘了 01/01 19:12
58F：推 rockyawyu: 我跟你一樣，我預計三月開但我更慘要從金門過來 01/05 18:20
59F：→ rockyawyu: 想請問有經驗的大大，開完後都能打球跑步嗎？ 01/05 18:20
60F：→ chouyuu: 聽說要4個月才能開始慢跑 身邊蠻多人開的啦 01/06 10:21
61F：→ chouyuu: 8~10個月左右回到球場 但只是普通全場並非高強度比賽 01/06 10:23
62F：→ chouyuu: 而且速度都明顯比以前慢不少，他們自己感覺也怕怕的 01/06 10:24
63F：推 showmyself: 開完七個月 我覺得台大不錯啊 老師都蠻厲害的 01/16 10:25
64F：→ andyaya: 韓 馬都開過一次... 有問題的話站內信問我 可以提供一些 01/24 09:11
65F：→ andyaya: 意見給你 01/24 09:11