作者chouyuu (chouyuu)
看板basketball
标题[伤害] 前十字韧带断了 求过来人给建议
时间Thu Dec 25 18:36:17 2014
12/13去打篮球扭伤左膝，当下还可以走路，晚上还去逛夜市...
打到33岁才断不知道是幸还不幸，感觉体能已经走下坡了，但还是想回到球场
後来去看了医生也照了MRI，确定是前十字韧带断了
半月软骨可能也有破损，不过医生说比起前十字韧带那是小问题
先後去看了三位医生，这三位应该都算蛮有名气
但目前再犹豫要给谁开刀，不知道有经验的朋友是否能给点建议
1.新光 韩伟 住院1天，1周拐杖，2周正常走路，9个月回球场
2.新光 蔡效良 公司请假2周，1个月正常走路，1年回球场(但要努力复健不然也不行)
3.荣总 马筱笠 住院3天，2周拐杖，1个月正常走路
不知道为什麽韩伟开的刀恢复会比其他两位快？是手术方法不一样吗？
其实我原本已经决定给韩伟开，身边三位球友都给他开，都说不错
而且从以上看起来恢复会比较快，听说他复健也有一套，不过真的很贵...
之所以会犹豫是因为
刚好有朋友的朋友，是某医院骨科住院医生，每周都有跟刀
他认为蔡效良跟马筱笠都比韩伟好 (ps:他三位都认识)
另外就是，身边给韩伟开刀的三位球友回来後，身手跟以前都差很多
是已经回来球场很久了不是一阵子，当然这也有可能是自己的问题.....
实际面对医生的感觉，韩伟很有信心，但他给我的感觉非常商业化(就是要赚$$)
他要我买冰桶 膝固定器，一直说订作才有用，还推荐我做欧凯治疗，每个都超贵
後来我上网查的结果，其实好像用借的就可以，我球友说可以借我
蔡效良给我的感觉非常亲切，说明很仔细，不过他感觉比较"悲观"
马筱笠给我的感觉也是非常有信心，感觉这刀小CASE，好像有一股霸气
受伤後约4~8周左膝要恢复到跟右膝一样才能开刀，也就是大约1月底2月中前
还有一点时间，目前我还无法决定要给谁开
另外还有一件事情想问有经验的朋友
如果想以"回到篮球场为最主要目标"来做复健
台北地区是否有推荐的复健诊所？
如果给韩伟开我会乖乖去他诊所复健啦
给另外两位开的话，因为荣总跟新光真的离我家很远(我家在北医附近，较靠近东区)
如果可以的话想去离家近一点的复健诊所或医院
谢谢
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1F：→ b54102: 韩伟跟马筱笠还满有名 12/25 19:27
2F：推 hoyushen: 长no你要开的话 建议一并询问"增生治疗注射" 12/25 19:38
3F：→ hoyushen: 效果会更好 12/25 19:38
4F：→ maxson766: 我给马医生开的..六个月可以开始投球 12/25 20:10
5F：→ maxson766: PRP可帮助加快恢复..一年前是18k 12/25 20:11
6F：→ maxson766: 不过我是每隔6h做一次复健动作..蛮辛苦的 12/25 20:12
7F：→ maxson766: 植体是股薄肌+双束 12/25 20:15
8F：推 jamesinhw: 除了手术本身，复健品质也很重要，医院里的复健品质实 12/25 22:05
9F：→ jamesinhw: 在不是很稳定，比较推荐给专门的复健师或是物理治疗师 12/25 22:06
10F：→ jamesinhw: 作 12/25 22:06
11F：推 iamtimmy: 医生真的要好好找 我10月刚开完 状况大概像2.现在自己找 12/25 22:21
12F：→ iamtimmy: 复健 还在尝试中 很不能理解手术医生术後第二次回诊 12/25 22:22
13F：→ iamtimmy: 测一侧弯曲就说成功了 接下来就叫我回家了 整个傻眼= =; 12/25 22:23
14F：→ iamtimmy: 现在只希望能在一年内重返球场 真的很痛苦而且还没脱离. 12/25 22:25
15F：→ iamtimmy: 我比板大更老35 每天都要看NBA伤癒复出的球员鼓励自己 12/25 22:27
16F：推 dimitry1001: 我开过长庚徐郭尧 医生人好技术又棒 12/25 23:11
17F：推 abc86274: 我是给长庚徐郭尧开的，我觉得徐医生很细心，给你参考 12/26 03:19
18F：→ chouyuu: iamtimmy加油阿@@ 徐郭尧我也有听过 不过毕竟我在台北地 12/26 17:34
19F：→ chouyuu: 区比较方便所以可能长庚就先不考虑了 12/26 17:35
20F：推 dimitry1001: 徐医师是在林口跟台北长庚喔 12/26 20:24
21F：推 kcfc2006: 早你一个月断～刚脱离柺杖，也在考虑马、韩两位医师... 12/26 20:44
22F：→ kcfc2006: FB有个膝关节伤害研究社团里面有许多前辈可来参考一下 12/26 20:45
23F：推 jph: 恢复的早晚有时候是跟体质有绝对的相关 另外有文献指出 12/27 00:12
24F：→ jph: 接受ACL手术後还能够回到原来的技术水平者只有55% 回到原来 12/27 00:14
25F：→ jph: 运动场的有65% 有81%的人回到可运动状态 12/27 00:15
26F：→ jph: 而那55%回到原来水准的内在条件是 年轻 男性 顶尖运动员 12/27 00:16
27F：→ jph: 对回到场上有良好心理建设 不怕再次受伤的人 这五大件 12/27 00:16
28F：→ jph: 而平均回场的时间是40个月 所以有耐心点吧 给谁开都一样 12/27 00:18
30F：推 camby909: 有朋友3年前给韩伟开 他似乎有自己的诊所不是在新光 12/27 01:47
31F：→ camby909: 我自己是荣总开刀 目前还在复健中除了打球没尝试其他都 12/27 01:47
32F：→ camby909: 可以了 个人觉得这手术真的不难 关节镜手术 重点在术後 12/27 01:49
33F：→ camby909: 复健比较重要 但我执刀医生说半月版比韧带还麻烦 韧带断 12/27 01:49
34F：→ camby909: 了还能接 软骨碎到如果只能切除目前技术是长不回来的 12/27 01:50
35F：推 gwboy: 我也是差不多年纪开刀(马筱笠)，算蛮成功的，有需要买护膝 12/27 23:41
36F：→ gwboy: 找我 12/27 23:41
37F：推 aleeon: PRP找认识的 可以便宜不少 我建议你复健找物理治疗 12/29 12:20
38F：→ aleeon: 我有一位建中学长 和 两个队员都是 蛮不错的 12/29 12:21
39F：→ aleeon: 我就是给他复健 队员也有很多 要排趁早 现在也是满满的 12/29 12:21
40F：→ chouyuu: 我有去问马医师PRP结果他直接说没必要，而且听说很多医院 12/29 16:44
41F：→ chouyuu: 的PRP其实效果有限，因为其实PRP需要某种设备很贵 12/29 16:44
42F：→ chouyuu: 很多医院其实没有只是依样画葫芦再打 12/29 16:45
43F：→ chouyuu: 所以我想等开完刀看看复原情况再说好了 12/29 16:45
44F：→ chouyuu: 请问台北ACL术後复健有推荐吗@@ 12/29 16:46
45F：→ maxson766: 马主任说PRP只对韧带有帮助..对半月版增生无效 12/29 21:26
46F：推 aleeon: 贵的就离心机啊 一台百万的XD 12/30 15:10
47F：→ aleeon: 但可以用的项目就不只PRP 12/30 15:10
48F：→ aleeon: 物理治疗师会知道不少治疗方式 还是去找几个问问! 12/30 15:11
49F：推 mark2046: 如果是开刀的医生,用[关节镜]下去搜寻的话 01/01 15:40
50F：→ mark2046: 我记得是有人推过三总林柳池 01/01 15:42
51F：→ mark2046: 不过依照原PO给的医生选项,我自己是给马筱笠开刀 01/01 15:42
52F：→ mark2046: 目前已过了4年,复健很不认真,左膝弯曲依然在120度附近 01/01 15:43
53F：→ mark2046: 但半月板没有伤到,术後也没什麽後遗症 01/01 15:44
54F：→ mark2046: 只是马主任开的菜单真的要照作,不要跟我一样偷懒XD 01/01 15:45
55F：→ maxson766: 120度真的很悲剧..应该都沾黏了... 01/01 19:10
56F：→ maxson766: 我给马医生开..四个月就可以碰到屁股了 01/01 19:11
57F：→ maxson766: 角度没恢复..一个不良姿势你就惨了 01/01 19:12
58F：推 rockyawyu: 我跟你一样，我预计三月开但我更惨要从金门过来 01/05 18:20
59F：→ rockyawyu: 想请问有经验的大大，开完後都能打球跑步吗？ 01/05 18:20
60F：→ chouyuu: 听说要4个月才能开始慢跑 身边蛮多人开的啦 01/06 10:21
61F：→ chouyuu: 8~10个月左右回到球场 但只是普通全场并非高强度比赛 01/06 10:23
62F：→ chouyuu: 而且速度都明显比以前慢不少，他们自己感觉也怕怕的 01/06 10:24
63F：推 showmyself: 开完七个月 我觉得台大不错啊 老师都蛮厉害的 01/16 10:25
64F：→ andyaya: 韩 马都开过一次... 有问题的话站内信问我 可以提供一些 01/24 09:11
65F：→ andyaya: 意见给你 01/24 09:11