作者cn0341 (BigH)
看板basketball
標題[訓練] 手的大小對球技的影響?
時間Mon May 19 22:17:03 2014
最近看馬刺的kawhi 其手指長度之驚人到 能快攻單手抓球爆扣
想問的是手指長度是不是也算是影響籃球球技的一項先天條件
當然有些手太大的反而會影響出手投籃 如:Shaq
像黑人除了體能爆發力好以外 運球好像都不會太差
手指長的人是不是在先天上就比較吃香 運球 放球等等
以及整個穩定度都會比較有優勢?
像小弟我算手小的 178cm 中指8cm 食指7cm 無名7.5cm 跟同身高相比就短很多
不能單手抓球 運球跟投籃穩定度都不夠穩
常常練習練到後面都會氣餒...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.33.202
※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/basketball/M.1400509025.A.B4F.html
1F：推 sdf6572001:重點在手指末端是否有力氣 否則再長也白搭 05/19 22:30
2F：→ sdf6572001:還有手腕的柔軟度 上半身的協調性 05/19 22:30
3F：推 dowea:我手應該算滿大的 中指有11公分 籃下放籃手指幫助很多 05/19 22:36
4F：推 StarTouching:身材條件很多地方其實都會影響 05/19 22:41
5F：→ StarTouching:不過想達到基本運球投籃程度 我想勤還是能補拙的 05/19 22:42
6F：推 hsshkisskiss:實際上手的大小跟罰球沒什麼關連吧... 05/19 22:51
7F：→ cn0341:那如果使用指力器加強握力會有幫助嗎? 因為好像是棒球居多 05/19 23:09
8F：→ virnux:shaq懶得練罰球隨便找的藉口居然有人信 - - 05/20 00:44
9F：推 gs1:跟我手一樣大的一個球友 沒辦法抓球 我則是從國中就可以抓球 05/20 00:52
10F：→ gs1:這是需要練習的 當你常常抓球 自然就抓得住了 05/20 00:53
11F：→ gs1:優點很多 幾乎MJ的花招都玩得出來 XDDDDD 05/20 00:53
12F：→ gs1:而且打半場 真的沒看過幾個能抓球 你突然秀幾招 大家都會嚇到 05/20 00:53
13F：→ gs1:除此之外 其實優勢不大 爽度比較多而已 05/20 00:54
14F：推 mein:小弟175，手比你小，一起努力! 05/20 10:29
15F：→ cn0341:抓球除了手長以外 指力也蠻重要的 05/20 11:00
16F：→ Spartan117:手大的確有很多好處 不過還是練習最重要啦 05/20 11:32
17F：→ Spartan117:NBA也不是每個矮子後衛手都特別大阿 05/20 11:33
18F：推 sakuyalove:我身高187 中指也只有8CM啊...y 05/20 13:21
19F：→ dragonnantou:手大控球加分，手小外線加分 05/20 15:02
20F：推 pepeoa:一定會有差，但非常同意Star大說的勤能補拙，協調性和指頭 05/20 15:39
21F：→ pepeoa:力量可以克服一定的劣勢，很多人會奶油手是因為他們不知道 05/20 15:40
22F：→ pepeoa:手指頭要用力，投籃穩定性你可以加強大腿和肱三頭肌的肌力 05/20 15:42
23F：→ pepeoa:然後試著用食指中指控制方向，並感受球出手後旋轉的感覺 05/20 15:43
24F：→ pepeoa:我的手指也不長但練下來真的有差，現在有finger roll的感覺 05/20 15:45
25F：噓 bgtyujmnb:打到職業或是NBA水準 才會有點差啦 一般打爽的 05/20 19:48
26F：→ bgtyujmnb:手掌大小對於自己能不能再往上提升有多大的影響 05/20 19:49
27F：→ bgtyujmnb:我覺得是不會影響太多 05/20 19:49
28F：推 YHN0987:問一下,投籃時,手指要讓球轉嗎？看NBA,球好像都不像有轉的 05/20 19:51
29F：→ YHN0987:,另外,投籃穩定度,看出手姿勢固定度有關.... 05/20 19:59
30F：→ YHN0987:和手掌大小應該不相關,又不是像棒球,手小的投不了指叉球. 05/20 19:59
31F：→ YHN0987:而出手姿勢固定度,和多練有關,網路有很多NBA球星教罰球的 05/20 20:01
32F：→ YHN0987:影片以學,去找一個來學,固定下來,久而久之一定會穩的. 05/20 20:02
33F：→ YHN0987:我以前用中指和食指投,在罰球線完全投不到,通通麵包 XDD 05/20 20:07
34F：→ YHN0987:久了之後還是投的進,所以我覺得和手掌大小沒關係. 05/20 20:08
36F：→ YHN0987:運球的話,Wade上面的很多觀念可以學 05/20 20:15
37F：→ YHN0987:NBA黑人運球厲害,不是因為他們是黑人,是因為他們練的很勤. 05/20 20:16
38F：→ YHN0987:而且看這些球星在練運球,很強調愈來愈快,愈運愈大力 05/20 20:17
39F：→ YHN0987:可以從2分40秒開始看,他說就算LeBron,還是要這樣開始. 05/20 20:23
40F：→ cn0341:恩恩 我投籃問題是不大 主要還是運球 wade那篇我也正在練 05/20 20:27
41F：→ cn0341:主要是想探討如果同樣一個初學者 練習一樣的量 是不是手大 05/20 20:29
42F：→ cn0341:的會比手小的容易上手 05/20 20:30
44F：→ YHN0987:Chris Pual 早上4點21分,起床練球,我們SBL呢？ 05/20 20:32
45F：→ YHN0987:所以只要不受傷,練習是不會騙人的. 05/20 20:36
46F：→ cn0341:581.....我看只要不遲到就心滿意足了 05/20 20:38
47F：推 YHN0987:Chris Pual也才多高,180-183左右吧,手會大到哪兒去 XDDD 05/20 20:42
48F：→ YHN0987:可是人家是NBA頂級後衛,影片會說話,當然是練出來的. 05/20 20:46
49F：推 pttdouble:大家好 我是台客理斯保羅 05/20 21:38
50F：推 StarTouching:厲害的黑人一定練得很勤 05/20 23:52
51F：→ StarTouching:但請不要以黑人的所有動作作為目標 05/20 23:53
52F：→ StarTouching:國內球員苦練的代表是誰? 陳志忠 05/20 23:53
53F：→ StarTouching:沒天分練起來就是那個樣子 要有覺悟 05/20 23:54
54F：推 StarTouching:CP3手再怎麼小 也算是能不困難地抓球 05/21 00:00
55F：→ StarTouching:在我心得裡 不能抓球會少很多「頂級動作」能練 05/21 00:00
56F：→ StarTouching:不過還是可以練基本的 基本到很難耍帥 但還是很強 05/21 00:01
57F：推 cmid05:有陳志忠的運球程度 就算職業的也沒啥好奢求了吧.. 05/21 01:09
58F：推 michealking:手跟你一樣大但是可抓 但是運球很爛XD 05/21 01:43
59F：推 gs1:我180 中指9公分 不過覺得抓球跟運球沒差別 頂多是快攻有用 05/21 13:33
60F：→ gs1:很容易吸住球 但陣地戰的運球 就沒啥差 反而是內線 籃板有幫助 05/21 13:33
61F：→ gs1:我自己感覺 運球是平衡 協調性 抓球是容易會側偏到一邊 05/21 13:36
62F：→ gs1:有好有壞 像高舉高打 鉤射 策應 能抓球的感覺就會好很多 05/21 13:37
63F：推 Barcode5566:178 中指8cm 路過 05/21 13:41
64F：→ Barcode5566:就算比較吃虧又如何 不要打球嗎？ 當然是練要的比別人 05/21 13:51
65F：→ Barcode5566:勤 當初我只有62kg 還不是被唱衰 共勉之啦 05/21 13:51
66F：推 pttnowash:簡單講 你運排球有運得比籃球好嗎? 結論是沒有 05/24 08:18
67F：→ pttnowash:不過稍大一點的確有幫助 方便控制球 但太大像Oneal罰球 05/24 08:19
68F：推 dowea:我覺得只是不肯練而已 關手大什麼事 05/24 15:09
69F：→ dowea:一堆NBA手大的誇張還不是很準 05/24 15:10
70F：→ dowea:如果排球讓我練一練 罰球也一樣投的進 05/24 15:11
71F：推 supersissy:我覺得有時要拉開空間有用啦 05/25 12:51
72F：推 pttnowash:樓樓上 請拍個運排球比賽過人的影片給大家看一下 05/25 14:53
73F：推 dowea:所以我給你一顆比籃球大的球你就會運的更好嗎 ？ 05/25 15:44
74F：推 dowea:這本來就是習慣的問題 05/25 15:49
75F：推 dowea:O'Neal罰球跟手大有什麼關係 一堆手大的球員 05/25 15:51
76F：推 dowea:罰球也準 05/25 15:52
77F：→ dowea:你拿一個不練球出名的球員來解釋這個有點牽強 05/25 15:54
78F：噓 IsSecond:Shaq是因為肌肉太大才罰不準吧 05/29 21:42
79F：推 e99303e6:171手掌跟你差不多 罰球最高連續進44球 06/24 00:38