作者dimitry1001 (5566)
看板basketball
標題[傷害] 扭傷腳踝 腫脹無法消除
時間Wed Jul 17 15:11:40 2013
大約四五個月前扭到一次腳踝 大扭
因此休息了一個月 其中有先照光看醫生 骨頭無傷 判斷為韌帶拉傷
一個月後又打球 再度又扭到 這次沒照光 但有看醫生
醫生也判斷為韌帶拉傷
之前休息了三到四個月到現在
腳踝功能幾乎都正常 也不會痛
但唯獨腫脹一直沒消
一直冰敷雖然有用 但是輕微的運動後卻又開始腫脹
不太清楚這是什麼原因
有板友也是這樣的嗎?
另外我住在板橋 有推薦的復健診所嗎
除了某骨科外 那間真的太多人了 浪費好多排隊時間
謝謝...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.241.234.61
1F：推 Pabitele:你這骨頭一定有移位，去給專業的僑骨師喬吧 宜蘭有一家 07/17 15:42
2F：→ ohayoken:非找碴，純粹求知：照X光無法知道骨頭有沒有異常(移位)嗎 07/17 16:34
3F：推 Honam:經驗法則是無法 07/17 16:37
4F：→ dimitry1001:因為我有照過光 有確定骨頭沒事 所以一直很納悶 07/17 17:05
5F：→ dimitry1001:請問一樓大大的說法有什麼根據嗎?我蠻困擾的 07/17 17:06
6F：推 GOGODAVIDTAO:骨頭移位X光看的出來.. 07/17 17:49
7F：推 Pabitele:腫脹一直沒消就表示有問題，或許不是骨頭移位但會有相關 07/17 18:37
8F：→ Pabitele:問題，給專業的一摸他就能知道，喬好再治療才會有效果 07/17 18:38
9F：→ piscesbabby:骨頭沒問題就是韌帶的問題吧.要照MRI囉~~~~~~ 07/17 19:30
10F：推 jumomo:還喬骨師哩~ 扭傷之後骨頭沒斷就是韌帶有受傷 07/17 22:25
11F：→ jumomo:韌帶受傷造成踝關節不穩定 就容易發炎腫脹 07/17 22:26
12F：→ jumomo:我以後也要開國術館賣藥 架電台賣藥 因為賣藥最賺錢 07/17 22:26
13F：推 james198978:樓上正解 07/17 22:51
14F：推 heats:樓樓上正解 07/18 10:15
15F：推 jaff8071:看你想不想根治 畢竟復原後的訓練也是要做 07/18 14:33
16F：→ jaff8071:沒做就想打球 當然容易繼續受傷 變習慣扭傷 07/18 14:33
17F：→ jaff8071:我自己不管防守或落下踩到腳都沒甚麼大傷 07/18 14:34
18F：→ jaff8071:平常的肌力和傷後的肌力差別可是很大的 07/18 14:35
19F：→ jaff8071:所以避免受傷就是增加肌力 當然 不要急等傷好在開始做 07/18 14:35
20F：推 kai530:照這樣聽起來 很有可能是急性期和亞急性期處理的布夠好 07/19 01:02
21F：→ kai530:因此沒有如期的消腫 07/19 01:02
22F：→ kai530:建議可以進行冷敷熱敷熱交替的方式來協助消腫 07/19 01:03
23F：→ kai530:準備一桶熱水以及冰水 輪流浸泡7~8分鐘 07/19 01:04
24F：→ kai530:記得第一次泡到水裡 和最後一次 都要是在熱水當中 07/19 01:04
25F：→ kai530:泡熱水時可以讓腳踝常識劃圓 或者寫英文字母 07/19 01:05
26F：→ kai530:*嘗試 07/19 01:05
29F：→ kai530:給您參考看看 07/19 01:08
30F：→ kattte:我覺得你應該尋求醫生的建議吧 07/20 18:53