作者dimitry1001 (5566)
看板basketball
标题[伤害] 扭伤脚踝 肿胀无法消除
时间Wed Jul 17 15:11:40 2013
大约四五个月前扭到一次脚踝 大扭
因此休息了一个月 其中有先照光看医生 骨头无伤 判断为韧带拉伤
一个月後又打球 再度又扭到 这次没照光 但有看医生
医生也判断为韧带拉伤
之前休息了三到四个月到现在
脚踝功能几乎都正常 也不会痛
但唯独肿胀一直没消
一直冰敷虽然有用 但是轻微的运动後却又开始肿胀
不太清楚这是什麽原因
有板友也是这样的吗?
另外我住在板桥 有推荐的复健诊所吗
除了某骨科外 那间真的太多人了 浪费好多排队时间
谢谢...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.241.234.61
1F：推 Pabitele:你这骨头一定有移位，去给专业的侨骨师乔吧 宜兰有一家 07/17 15:42
2F：→ ohayoken:非找碴，纯粹求知：照X光无法知道骨头有没有异常(移位)吗 07/17 16:34
3F：推 Honam:经验法则是无法 07/17 16:37
4F：→ dimitry1001:因为我有照过光 有确定骨头没事 所以一直很纳闷 07/17 17:05
5F：→ dimitry1001:请问一楼大大的说法有什麽根据吗?我蛮困扰的 07/17 17:06
6F：推 GOGODAVIDTAO:骨头移位X光看的出来.. 07/17 17:49
7F：推 Pabitele:肿胀一直没消就表示有问题，或许不是骨头移位但会有相关 07/17 18:37
8F：→ Pabitele:问题，给专业的一摸他就能知道，乔好再治疗才会有效果 07/17 18:38
9F：→ piscesbabby:骨头没问题就是韧带的问题吧.要照MRI罗~~~~~~ 07/17 19:30
10F：推 jumomo:还乔骨师哩~ 扭伤之後骨头没断就是韧带有受伤 07/17 22:25
11F：→ jumomo:韧带受伤造成踝关节不稳定 就容易发炎肿胀 07/17 22:26
12F：→ jumomo:我以後也要开国术馆卖药 架电台卖药 因为卖药最赚钱 07/17 22:26
13F：推 james198978:楼上正解 07/17 22:51
14F：推 heats:楼楼上正解 07/18 10:15
15F：推 jaff8071:看你想不想根治 毕竟复原後的训练也是要做 07/18 14:33
16F：→ jaff8071:没做就想打球 当然容易继续受伤 变习惯扭伤 07/18 14:33
17F：→ jaff8071:我自己不管防守或落下踩到脚都没甚麽大伤 07/18 14:34
18F：→ jaff8071:平常的肌力和伤後的肌力差别可是很大的 07/18 14:35
19F：→ jaff8071:所以避免受伤就是增加肌力 当然 不要急等伤好在开始做 07/18 14:35
20F：推 kai530:照这样听起来 很有可能是急性期和亚急性期处理的布够好 07/19 01:02
21F：→ kai530:因此没有如期的消肿 07/19 01:02
22F：→ kai530:建议可以进行冷敷热敷热交替的方式来协助消肿 07/19 01:03
23F：→ kai530:准备一桶热水以及冰水 轮流浸泡7~8分钟 07/19 01:04
24F：→ kai530:记得第一次泡到水里 和最後一次 都要是在热水当中 07/19 01:04
25F：→ kai530:泡热水时可以让脚踝常识划圆 或者写英文字母 07/19 01:05
26F：→ kai530:*尝试 07/19 01:05
29F：→ kai530:给您参考看看 07/19 01:08
30F：→ kattte:我觉得你应该寻求医生的建议吧 07/20 18:53