※ 引述《KenRock (BasketBall Thug)》之銘言： : 我不是一個籃球隊的隊員，只是一個年近30，一個禮拜打一兩次球的路人甲。 : 最近打球有些心得與疑問，希望能跟大家交流一下。 : 就是... 。 : 一般人而言，以中距離跳投來說，都是空檔定點跳投把握度比較高，比較準。 : 我個人就很奇怪，練習時定點投籃，不管站著投，輕輕跳。準度都還可以。 : 但是真的上球場開始鬥牛時，我空檔定點的把握度就降很多。 : 而空手切接球後C&S，或者自己帶球過人急停跳投，或是隊友幫擋後跳投把握度就高很多。 : 有人也跟我有一樣的毛病嗎?(慣性?) : 附帶一提，我被朋友說過，我急停跳投很吃腳力，都到制高點才出手。 : (常常小腿打到快抽筋) : 不像一般射手，輕輕跳，從腳帶到上半身的力量很SOFTLY的出手。 : 我也知道這樣比較正確，但是我就是不會。 冏 : 一點點疑惑希望得到解答，謝謝。 可以先記錄一下你在場上最常出手的位置跟姿勢 然後在練習時再模擬情況練習 好比說，你最常在45度角拿球後，向右帶球再急停跳投 那就先練習這樣 模擬那節奏，對手會如何防守，你身體重心左右的變化 急停時兩隻腳的距離與節奏有沒有不舒服或怪怪的地方 有就調整一下 再配合與對手之間的互動習慣 如果你的動作是比較快的，那到位之後立刻出手 如果你的動作是比較慢的，那可能要配合假動作 大部分人常用的進攻模式不多，如果不了解自己的進攻習慣 可以請旁邊的朋友幫忙觀察 再加強原有的進攻方式就好 至於投籃姿勢，這似乎是不少網友困擾的地方 前面已有不少網友討論過 搜尋一下，應該可以找到有用建議 希望這些意見對您有幫助 -- 這世界若沒有愛你的心與你愛的心，那你不過是一粒飄盪的塵埃。 --

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