作者thitbbeb (田球兒)
看板basketball
標題[傷害] 打球時，傳完球小跑步 背(右臂) 傷
時間Fri Dec 21 01:47:59 2012
很久沒打球了
跟朋友打球
傳完球小跑步 手臂揮動
突然右手背部拉傷
大概的位置
如圖中的紅線部位
http://d.pr/i/vPOO
不知這算哪條筋
25年來第一次拉到這個部位
要怎麼復健呢? 或是它自己會恢復?
這是哪部份的熱身沒熱到呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.182.65.113
1F：推 MiGar:肩膀或背部 我拉過左肩 差點脫臼 除了肩膀外連帶那個部位 12/21 02:07
2F：→ thitbbeb:所以是接近脫臼嗎? 目前還是有點不適，要看中醫? 12/21 02:20
3F：→ coom1234:看醫生比較保險 12/21 02:35
4F：推 MiGar:你睡覺時側躺給它壓力看看 會很痛的話 就去看看吧 12/21 14:52
5F：→ MiGar:先看西醫後看中醫 12/21 14:53
6F：推 adamsung:背部拉傷 肌肉.肌腱.韌帶都有可能 西醫標準流程是開肌肉 12/21 15:16
7F：→ adamsung:鬆弛劑 消炎止痛藥 有搭復健的話 一週內應該都是熱敷 高 12/21 15:16
8F：→ adamsung:週波消炎 低週波電療 沒嚴重到影響日常生活還不如 自己買 12/21 15:17
9F：→ adamsung:薬 買台低週波治療器 比較方便也比較划算 12/21 15:17
10F：推 hihibaby999:冬天建議熱身做確實點 真的很容易受傷 12/21 16:08
11F：→ thitbbeb:是不影響日常生活，另外這部位是第一次拉到，可能是老了 12/22 01:33