作者cskai (SKAI)
看板basketball
標題[訓練] 運球 彈跳力 投籃 怎訓練
時間Thu Dec 6 10:37:53 2012
小弟我
最大的罩門投籃 怎麼練都不準 怎麼加強投籃穩定性?
所以都切入居多 右切進去很容易重後面被點球 怎麼避免呢?
彈跳力可以訓練嗎?
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◆ From: 163.24.208.176
1F：推 tim2300030:固定動作 每天練投上千顆 這樣能不準也不容易了... 12/06 10:51
2F：推 gydiaw:正確的姿勢可以事半功倍 拍個影片上來吧 12/06 12:09
3F：推 SeanShawn:彈跳力可以訓練 請google增強式訓練 12/06 12:18
4F：推 pongfox:核心力量是關鍵 12/06 23:13
5F：推 StarTouching:切入練習: 繞著罰球圈或中圈 並壓低重心(壓肩) 12/07 14:08
6F：推 ohya3838:可能是投籃機制的問題 要注意三個九十度 12/07 19:49
7F：→ baychi999:一句話 多打就對了 12/08 23:15