作者cskai (SKAI)
看板basketball
标题[训练] 运球 弹跳力 投篮 怎训练
时间Thu Dec 6 10:37:53 2012
小弟我
最大的罩门投篮 怎麽练都不准 怎麽加强投篮稳定性?
所以都切入居多 右切进去很容易重後面被点球 怎麽避免呢?
弹跳力可以训练吗?
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◆ From: 163.24.208.176
1F：推 tim2300030:固定动作 每天练投上千颗 这样能不准也不容易了... 12/06 10:51
2F：推 gydiaw:正确的姿势可以事半功倍 拍个影片上来吧 12/06 12:09
3F：推 SeanShawn:弹跳力可以训练 请google增强式训练 12/06 12:18
4F：推 pongfox:核心力量是关键 12/06 23:13
5F：推 StarTouching:切入练习: 绕着罚球圈或中圈 并压低重心(压肩) 12/07 14:08
6F：推 ohya3838:可能是投篮机制的问题 要注意三个九十度 12/07 19:49
7F：→ baychi999:一句话 多打就对了 12/08 23:15