作者domosmile22 (拉拉)
看板basketball
標題[訓練] 投籃一些問題!!!
時間Sun Sep 9 19:13:53 2012
想請教各位下Q__Q
最近再投籃上碰到了一些問題，
手肘都會不經意的往外開，
或許是種習慣性了吧，
但想要改掉不知道有什麼方法*0*
再跳投的時候球也無法上舉到頭部，
常常一半就投出去了，
不知道跟肌耐力有沒有關係!!!
懇請各位指教下謝謝: )
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.12.50.110
1F：推 kimuratakuya:請問是男生or女生?沒有舉到頭部所以是有點像用推的嗎 09/09 19:18
2F：→ domosmile22:我是女生..對..像是用推的 09/09 19:30
3F：推 kimuratakuya:如果是單手出手的話,舉過頭出手三頭肌吃蠻重的~ 09/09 20:16
5F：→ kimuratakuya:或是也可以試試看類似這樣出手?有點帶推的感覺~ 09/09 20:18
6F：推 AirFang:有空就不斷練習 回到家對鏡子練習(可徒手練) 09/09 20:36
7F：→ AirFang:練到成為身體本能 09/09 20:36
8F：→ domosmile22:我出手的方式比較像第一個女生!! 09/09 22:33
9F：→ max123:為什麼不拍個投籃影片呢?櫻木花道還沒學跳投之前也以為動作 09/10 03:57
10F：→ max123:跟流川楓一樣，不如拍起來看最實在 09/10 04:00
11F：→ kimuratakuya:樓上中肯!! 09/10 07:44