作者SkyRasheed (怒吼天尊啦)
看板basketball
標題[訓練] 高舉高打 手腕的力量
時間Tue Aug 28 12:24:23 2012
想請問一下
高舉高打的方法
是把球舉的高舉過頭或者更高 用手腕的力量將球投出去
因為起跳距離不高所以CD時間也不長
發現沒進的話可以在第一時間衝搶籃板
可是球舉的高 投出去的力氣會相對減少
該怎麼改善呢?
是因為手腕的力量不夠 還是?
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█◣◢█ ▄▄▄ Thank you, Rasheed Wallace
─ WALLACE ★
2005-2006 STATISTICS
▌PISTONS ▌ ３０ PPG 15.1 RPG 6.80 APG 2.3 EFF +17.62
▌ 30 ▌ ★
Selected to third All-Star team 02/09/06
▌ ▌ ★
Receives NBA Community Assist Award For April
▌ ▌ ★
Starts dodge ball free-for-all
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◆ From: 118.171.183.79
1F：推 baychi999:長高一點 想要高舉高打長不高完全沒優勢拋投會很吃力 08/28 13:57
2F：→ kattte:就力量不足阿 08/28 14:34
3F：→ kattte:這動作在使用時 通常都是很靠近籃框了 應該不大會有力道不 08/28 14:35
4F：→ kattte:足而是力道過猛吧 08/28 14:36
5F：→ kattte:因為用這動作 出手時多半是 1.轉身勾射 2.跳投 3.轉過就直 08/28 14:37
6F：→ kattte:接上籃了 08/28 14:37
7F：→ kattte:也許是你的身體協調性不夠好 力量使不出來 08/28 14:39
8F：→ baychi999:190的人佔著拋投根170的人直跳到跟他差不多的高度差很多 08/28 16:32
9F：推 kattte:真的 身高佔了很大的因素 08/28 21:31