作者KenRock (BasketBall Thug)
看板basketball
標題[其他] 打球前，晚餐建議吃甚麼?
時間Thu Jul 19 09:11:15 2012
相信大家都有這種經驗，白天上課或上班後，
晚上想去打打球，流流汗，開心一下。
可是對於晚餐的選擇，讓我非常頭大。(一般都是吃完，休息一個小時再去打。)
我曾經試過吃一根香蕉，但好像不夠，沒啥體力。
完全不吃就更慘，臉色會發白。
我最近都是吃湯麵，EX:餛飩麵，牛肉麵....etc
但是也會腸胃不舒服，甚至太激烈會想吐或是打嗝。
總之，都怪怪的。
有沒有人可以建議我晚上打球前，
應該吃甚麼比較好，和休息多久再去。
謝謝
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Julius Caesar：『
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I conquer。』
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◆ From: 211.20.239.247
1F：推 juiceking:珍珠奶茶少冰半糖 07/19 09:14
2F：推 kattte:巧克力棒之類的 07/19 09:27
3F：推 lovebuley:菠蘿麵包+牛奶+統一大布丁.... 07/19 09:28
4F：推 GeminiWind:御飯糰 07/19 10:14
5F：→ gydiaw:不要吃 打完吃火鍋 07/19 10:45
6F：推 smallta:紅豆餅+奶油餅XD 07/19 10:54
7F：推 naceri0428:吃鱉 07/19 10:56
8F：→ cyf3345678:有沒有考慮去跟鬼王達點一份抵抗失戀沖喜套餐??? 07/19 11:16
9F：→ baychi999:吃點簡單的麵包+巧克力在吞條香蕉就OK 07/19 11:40
10F：→ baychi999:然後可以帶一些巧克力在身上充飢XD 07/19 11:41
11F：推 wlaga1234:不吃，打完吃火鍋+1 07/19 11:42
12F：推 nwomute:大俠漢堡包 07/19 11:54
13F：推 nk30611:不吃,上球場吃火鍋 07/19 12:17
14F：推 fegat:薯條 肉包 07/19 12:24
15F：推 KTRCliff:吃條很甜的巧克力 07/19 12:29
16F：推 adamsung:兩條巧克力+香蕉+可樂 打完在去吃大餐 07/19 13:40
17F：推 achun522:小弟是吃巧克力or一種類似果凍的東東(便利商店都有)，也 07/19 14:57
18F：→ achun522:會帶個巧克力或是營養棒(便利商店也有)在身上！！ 07/19 14:57
19F：→ achun522:p.s:個人認為香蕉是個不錯的選擇只是很少帶(怕壞掉... 07/19 14:59
20F：→ KenRock:以上，THANKS A LOTS 07/19 15:50
21F：推 kope492m:吃 鮑魚 07/19 18:17
22F：→ ssun302231:有時候就打完在吃了 07/19 18:52
23F：→ henry60808:打球前兩個小時吃漢堡或刈包 07/19 19:39
24F：推 benson711711:欸思悠逼 打不優欸歪~ 07/19 20:15
25F：推 AirFang:下午3-4點 先吃下午茶 晚餐不吃 打完去買吃的 07/19 21:10
26F：推 det6875:吃水果好像不錯 吃個一兩顆蘋果之類的 07/19 21:53
27F：推 xufunny:洋人的東西 07/19 21:58
28F：推 ohmygodno:推巧克力!!! 07/20 09:35
29F：推 Ilovepasta:我看很多球星的私人廚師都在比賽前幫球星準備義大利麵 07/20 11:23
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