作者KenRock (BasketBall Thug)
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标题[其他] 打球前，晚餐建议吃甚麽?
时间Thu Jul 19 09:11:15 2012
相信大家都有这种经验，白天上课或上班後，
晚上想去打打球，流流汗，开心一下。
可是对於晚餐的选择，让我非常头大。(一般都是吃完，休息一个小时再去打。)
我曾经试过吃一根香蕉，但好像不够，没啥体力。
完全不吃就更惨，脸色会发白。
我最近都是吃汤面，EX:馄饨面，牛肉面....etc
但是也会肠胃不舒服，甚至太激烈会想吐或是打嗝。
总之，都怪怪的。
有没有人可以建议我晚上打球前，
应该吃甚麽比较好，和休息多久再去。
谢谢
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Julius Caesar：『
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I conquer。』
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◆ From: 211.20.239.247
1F：推 juiceking:珍珠奶茶少冰半糖 07/19 09:14
2F：推 kattte:巧克力棒之类的 07/19 09:27
3F：推 lovebuley:菠萝面包+牛奶+统一大布丁.... 07/19 09:28
4F：推 GeminiWind:御饭团 07/19 10:14
5F：→ gydiaw:不要吃 打完吃火锅 07/19 10:45
6F：推 smallta:红豆饼+奶油饼XD 07/19 10:54
7F：推 naceri0428:吃鳖 07/19 10:56
8F：→ cyf3345678:有没有考虑去跟鬼王达点一份抵抗失恋冲喜套餐??? 07/19 11:16
9F：→ baychi999:吃点简单的面包+巧克力在吞条香蕉就OK 07/19 11:40
10F：→ baychi999:然後可以带一些巧克力在身上充饥XD 07/19 11:41
11F：推 wlaga1234:不吃，打完吃火锅+1 07/19 11:42
12F：推 nwomute:大侠汉堡包 07/19 11:54
13F：推 nk30611:不吃,上球场吃火锅 07/19 12:17
14F：推 fegat:薯条 肉包 07/19 12:24
15F：推 KTRCliff:吃条很甜的巧克力 07/19 12:29
16F：推 adamsung:两条巧克力+香蕉+可乐 打完在去吃大餐 07/19 13:40
17F：推 achun522:小弟是吃巧克力or一种类似果冻的东东(便利商店都有)，也 07/19 14:57
18F：→ achun522:会带个巧克力或是营养棒(便利商店也有)在身上！！ 07/19 14:57
19F：→ achun522:p.s:个人认为香蕉是个不错的选择只是很少带(怕坏掉... 07/19 14:59
20F：→ KenRock:以上，THANKS A LOTS 07/19 15:50
21F：推 kope492m:吃 鲍鱼 07/19 18:17
22F：→ ssun302231:有时候就打完在吃了 07/19 18:52
23F：→ henry60808:打球前两个小时吃汉堡或刈包 07/19 19:39
24F：推 benson711711:欸思悠逼 打不优欸歪~ 07/19 20:15
25F：推 AirFang:下午3-4点 先吃下午茶 晚餐不吃 打完去买吃的 07/19 21:10
26F：推 det6875:吃水果好像不错 吃个一两颗苹果之类的 07/19 21:53
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