作者MrAlvan (港仔)
看板basketball
標題[其他] 一天內連續比賽要注意什麼?
時間Mon May 7 12:55:01 2012
剛比完 某 北X盃
一天內打了三到四埸比賽
每埸比賽中間大概只有一到兩小時的休息時間
請問有沒有前輩
對於這種一天連續比很多埸比賽
在休息 飲食 等等有什麼秘方
或是該注意的地方?
因為往往打到最後都會抽筋
或是無法保持良好的狀態
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.12.173
1F：→ joscheng:吃香焦跟蘋果當主餐!! 05/07 13:29
2F：推 rock7663:一定要吃香蕉 05/07 13:57
3F：推 jc91027557:我同學說賽前喝蠻牛 05/07 15:54
4F：推 gigi030507:一定不能受傷..... 05/07 20:34
5F：推 SOLOFGGX:準備香蕉 跟 葡萄柚 05/08 01:10
6F：推 hllmayday:阿比+椰奶半杯 讓你整天活跳跳 05/08 05:48
7F：推 sss79313:充分的拉筋和把握時間休息 05/08 07:09
8F：推 onescash:威爾鋼!謝謝 05/08 18:10
9F：推 ck940744:打完一天球衣記得要洗 05/10 09:59