作者MrAlvan (港仔)
看板basketball
标题[其他] 一天内连续比赛要注意什麽?
时间Mon May 7 12:55:01 2012
刚比完 某 北X盃
一天内打了三到四埸比赛
每埸比赛中间大概只有一到两小时的休息时间
请问有没有前辈
对於这种一天连续比很多埸比赛
在休息 饮食 等等有什麽秘方
或是该注意的地方?
因为往往打到最後都会抽筋
或是无法保持良好的状态
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◆ From: 114.24.12.173
1F:→ joscheng:吃香焦跟苹果当主餐!! 05/07 13:29
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