作者whatthefcuk (你看什麼看)
看板basketball
標題[訓練] 怎麼把跳投投好
時間Tue Apr 10 19:36:39 2012
如題,想把跳投練好
爬文有看到大腿股四頭肌和手臂肱三頭肌頗為重要
所以一直有在加強這邊的肌肉(跑步+史密斯機)
但跳投的進球率還頗為不穩定(有時候可以進但有時沒FU~)
原PO協調性還算OK(吧XD,投籃用右手
想問
跳投時手掌要不要整個掌握住球?,這樣會不會比較好控制?
還有
左手是不是只是輔助摸住球就好?
還是說稍微壓住球,跳投時球才不會噴掉?
最後一個是
有沒有人有籃球學習的推薦影片或是資源可以分享一下
有的話就太棒了~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.252.205
1F：→ tonicame:可以找Allan Houston練跳投的影片 04/10 20:52
2F：推 chsh320:shot science, beter basketball, woohoops 04/10 21:02
3F：推 nwomute:中和這邊都沒空框可以T__T 04/10 22:48
4F：推 jacky3390:指尖比整個手掌好 04/11 01:58
5F：→ Number41:怎樣把拐子練好? 04/11 12:44
6F：推 handsomecat3:出手那瞬間是用手指控制力道和方向的，感覺很重要.. 04/11 17:45
7F：推 kope492m:中和有啊 國防管理學院可以打 早上下午人少 04/11 19:02
8F：推 RonaldBBS:投籃手掌是不會碰到球的 其實平常拿球運球都是 04/12 14:21
9F：推 kubozuka:灌籃高手！ 04/17 12:54
10F：推 ATHENS2004:YOUTUBE搜尋 Novak Novakaine 學他的準沒錯 04/20 02:27
11F：→ ATHENS2004:NASH BASKETBALL TRAINING 04/20 02:29